Kesalahan Mengonsumsi Bawang Merah yang Bahayakan Kesehatan
Ada beberapa kesalahan yang selama ini dilakukan banyak orang saat mengonsumsi bawang merah.
Salah satunya adalah mengonsumsinya secara berlebihan.
Seperti yang sudah dijelaskan di atas, makan bawang merah berlebihan bisa bikin tekanan darah menjadi sangat rendah.
Lalu bagaimana cara mengonsumsi bawang merah yang dianjurkan?
Anda dianjurkan makan bawang merah mentah 1 butir saja setiap hari kalau ingin mengambil manfaatnya.
Selain itu, makanlah saat malam hari supaya tidak menimbulkan masalah lain.
Seperti bau mulut atau bau badan.
Selain itu, jangan olah bawang merah dengan cara digoreng.
Sebab, nutrisi yang ada di dalam bawang merah bisa rusak.
Baca Juga: Cespleng, Cara Menghilangkan Bopeng dengan Bawang Merah Ternyata Mudah