Pengidap Sakit Jantung Tidak Dianjurkan Makan Kecap dan Saus
Melansir dari Kompas.com, kecap diam-diam punya kandungan gula dan lemak yang tinggi.
Gula dan lemak yang terkandung di dalamnya bisa bikin kolesterol naik.
Hal ini bisa berimbas ke kesehatan jantung.
Sebab, kadar kolesterol yang tinggi bisa saja terjadi pada pembuluh jantung.
Kalau hal tersebut terjadi, bakal banyak plak yang sebabkan serangan jantung.
Sementara itu, saus juga punya kandungan gula, garam, dan lemak yang tinggi.
Terlebih kalau yang Anda konsumsi sehari-hari adalah saus tomat.
Kandungan garam yang tinggi juga sangat tidak dianjurkan untuk penderita penyakit jantung.
Sebagaimana diketahui, konsumsi garak berlebih bisa meningkatkan natrium dalam sel yang mengganggu keseimbangan cairan.
Hal tersebut bikin jantung diharuskan memompa darah lebih kuat.