Cara Menyembuhkan Asam Lambung
Asam lambung yang ada di tubuh tentu saja membuat kurang nyaman.
Apalagi jika harus beraktivitas di luar ruangan.
Usut punya usut, ada beberapa bahan alami yang bisa anda coba untuk menyembuhkan asam lambung.
1. Jus
Buah-buahan sitrus seperti jeruk, nanas, atau apel sangat tidak dianjurkan untuk penderita asam lambung.
Pasalnya, kandungan asam pada buah-buahan tersebut membuat asam lambung naik.
Namun, ini bukan berarti Anda lantas tak bisa mengonsumsi buah-buahan apalagi minum jus buah.
Sebelum membuat jus, pilihlah buah atau sayur yang lebih rendah kandungan asamnya seperti wortel, bayam, mentimun, atau lidah buaya.
Selain itu, Anda juga bisa membuat minuman segar dari buah yang aman untuk penyakit asam lambung, seperti buah bit, semangka, dan buah pir.
2. Teh herbal
Anda merasa asam lambung naik? Minum secangkir teh herbal sekarang juga.
Asal tahu saja, teh herbal bisa membantu memperlancar sistem pencernaan dan meredakan rasa mual.
Perlu dicatat bahwa tidak semua teh herbal boleh dikonsumsi.
Baca Juga: Minum Kopi Kok Sesak Napas? Ternyata 2 Hal ini Jadi Biang Keroknya, Bukan karena Asam Lambung