SajianSedap.com - Perubahan gaya hidup pasca pandemi membuat masyarakat dunia termasuk Indonesia lebih termotivasi untuk mempertahankan kebiasaan pola hidup yang lebih sehat.
Kebutuhan konsumsi makanan sehat dan rutinitas berolahraga menjadi kebiasaan wajib lebihbanyak orang saat ini.
Mengacu pada hasil penelitian yang dilakukan BMC dan telah diterbitkan di dalam Jurnal Pendidikan Usia Dini (2020(
Disebutkan bahwa dengan 1.004 responden berusia antara 18 hingga 88 tahun, 56,2 persen di antaranya dilaporkan telah berpindah ke gaya hidup lebih sehat.
“Sangat penting bagi kita semua untuk dapat selalu memerhatikan kadar gula, garam dan lemak (GGL) yang dikonsumsi per harinya agar dapat mengurangi risiko menderita penyakit tidak menular (PTM), seperti kardiovaskular, diabetes, kanker, dan penyakit ginjal.
Meskipun tidak menular, penyakit-penyakit ini diketahui memiliki angka kematian yang cukup tinggi,” jelas dr. Arti Indira, MGz, SpGk, FINEM, Dokter Spesialis Gizi Klinik.
Pakar gizi dr. Arti juga memaparkan, bila terlalu berlebihan mengonsumsi gula, dapat membuat seseorang berisiko pada masalah Kesehatan lain.
Misalnya seperti gula darah tinggi, obesitas hingga diabetes melitus.
Meski demikian, gula tetap bermanfaat dan dibutuhkan bagi tubuh.
Es Krim Rendah Gula, Rendah Lemak dan Kaya Vitamin C
Untuk mendukung peubahan perilaku konsumen dalam menjalani hidup yang lebih sehat, produsen es krim AICE Group menyediakan produk yang memenuhi kebutuhan akan kesehatan.
Baca Juga: Resep Es Krim Kelapa Muda Ala Resto Ini Bisa Jadi Ide Kudapan Spesial Untuk Menikmati Akhir Pekan