Waduh Bahaya Banget, STOP Hidangkan Daging Kalau di Meja Makan Sudah Ada Lauk Ini, Kalau Sampai Dimakan Bersamaan Bisa Bikin Sekeluarga Sakit-sakitan

Baca Juga: Penyakit Jantung Tak Pernah Pandang Usia, Kalau Mau Sehat dan Umur Panjang Coba Rajin Makan Seikat Sayur Murah Ini, Gak Bakal Nyesel Kalau Mau Coba

Ada beberapa masalah kesehatan yang bakal Anda alami kalau overdosis protein.

Masalah Kesehatan karena Overdosis Protein

1. Obesitas

2. Kerusakan pada ginjal

3. Kolesterol melonjak

4. Risiko stroke meningkat

Selain itu, perut juga bakal kesulitan mencerna daging dan telur sekaligus.

Sehingga bisa jadi Anda juga mengalami masalah pencernaan.

Selain telur, daging juga tidak dianjurkan dimakan bersama seafood.

Misalnya seperti ikan laut, cumi, udang, dan lain-lain.

Jadi, jangan sampai Anda makan keduanya secara bersamaan, ya!

Lebih baik, Anda mengimbangi nutrisi daging dengan sayuran segar.

Semoga informasinya bermanfaat!

Baca Juga: Halusnya Bak Kulit Bayi, Tangan yang Kasar Bisa Auto Lembut dengan Balurkan Bahan Makanan Ini, Setelah 10 Menit Pasti Dibikin Melongo Sama Hasilnya