Ketumbar untuk Sehatkan Jantung
Bahan alami yang dimaksud di atas adalah ketumbar.
Ketumbar menjadi salah satu bumbu yang sering ada di dapur.
Ketumbar biasanya digunakan untuk memasak aneka masakan enak.
Namun ternyata, ketumbar punya manfaat luar biasa untuk jantung, lo.
Mengutip Healthline via Kompas.com, kandungan dalam ketumbar dapat menurunkan faktor risiko penyakit jantung.
Seperti tekanan darah tinggi dan kadar kolesterol LDL (jahat).
Ekstrak ketumbar ini juga bisa bertindak sebagai diuretik.
Yakni membantu tubuh manusia membuang kelebihan natrium dan air.
Nah, hal tersebut nantinya dapat dapat menurunkan tekanan darah.
Selain itu, ketumbar dapat membantu menurunkan kolesterol juga.