Untuk itu, ketika memilih sumber protein, Anda dapat mengonsumsi yang tanpa lemak seperti ikan dan unggas.
Pilihan lain yang dapat dilakukan adalah konsumsi protein nabati.
Keempat makanan diatas bisa dicoba bagi orang yang pengidap kanker payudara.
Selain makanan yang aman dikonsumsi bagi pengidap kanker payudara, ada 5 kebiasaan yang ternyata menyebabkan anda terkena kanker payudara.
Jangan sampai anda malah kecolongan dan membuat anda harus berakhir di rumah sakit ya.
Ada beberapa gaya hidup tidak sehat atau kebiasaan yang bisa jadi faktor penyebab kanker payudara, antara lain:
Merokok
Dilansir dari BreastcancerNow, beberapa studi telah membuktikan kebiasaan merokok bisa meningkatkan risiko kanker payudara.
Risiko ini meningkat secara signifikan pada wanita dan orang yang berasal dari keluarga pengidap kanker payudara.
Semakin muda wanita memulai kebiasaan merokok dan semakin banyak rokok yang diisap, risikonya terkena penyakit ini semakin tinggi.
Perlu diketahui, risiko penyakit ini masih ada setidaknya setelah 20 tahun seseorang setop merokok.