Sebab meski berhasil hamil saat usia 35-40 tahun, risiko-risiko yang akan dihadapi wanita saat hamil pada usia tersebut bisa meningkat berkali-kali lipat dibanding saat hamil pada usia 20-35 tahun.
Jika dilihat-lihat kembali, penyebab susah punya yang paling banyak ditemui adalah gegara masalah kesuburan.
Sebenarnya ada, lo, makanan yang bisa meningkatkan kesuburan.
Melansir dari Kompas.com, setidaknya ada 5 makanan yang bisa meningkatkan kesuburan wanita.
1. Tiram
Tiram muncul di hampir semua daftar makanan untuk kesuburan.
Tiram dikemas dengan nutrisi yang bermanfaat untuk menambah kesuburan wanita.
2. Asparagus
Asparagus adalah makanan super yang penuh nutrisi, termasuk dapat meningkatkan kesuburan.
Dalam 1 gelas sajian, asparagus menawarkan 100 persen kebutuhan vitamin K harian , 60 kebutuhan asam folat harian, dan lebih dari 20 persen nutrisi penting lainnya seperti vitamin A, vitamin C, dan vitamin B tiamin.