SajianSedap.com - Saat bangun tidur, tubuh harusnya segar karena telah beristirahat semalaman.
Namun terkadang karena beberapa faktor, tubuh justru merasa kesakitan.
Salah satunya masalah tenggorokan sakit dengan intensitas sakit yang beragam.
Ketika itu terjadi, kita mungkin berpikir kipas angin yang menyala atau jendela yang terbuka adalah penyebabnya.
Atau juga bisa menjadi tanda bahwa Anda sedang pilek dan flu
Sebenarnya, hal itu tak selamanya benar dan selalu terjadi.
Ada banyak kemungkinan penyebab sakit tenggorokan ini.
Penting untuk mengetahui apa penyebabnya dan menanganinya dengan benar.
Bukan tidak mungkin itu bisa menjadi gejala awal masalah kesehatan.
Beberapa penyebab tenggorokan sakit ini bisa jadi pertanda masalah tubuh seperti yang telah disebutkan oleh ahli.
Apa saja? Yuk simak berikut ini.
Penyebab Tenggorokan Sakit Saat Pagi Hari
Dilansir dari Livestrong, berikut ini beberapa penyebab tenggorokan sakit saat pagi hari.
1. Alergi
Meskipun gatal dan bersin mungkin merupakan gejala pertama yang Anda pikirkan, alergi musiman juga dapat membuat tenggorokan Anda sakit dan gatal.
Serbuk sari, debu, jamur atau bulu dapat memicu peradangan di saluran udara, menyebabkan ketidaknyamanan tenggorokan, kata Dr. Omid Mehdizadeh, MD, seorang otolaryngologist dan laringologist di Providence St. John's Health Center di Santa Monica, California.
2. Iritasi Lingkungan
Anda tidak harus memiliki alergi untuk hal-hal yang melayang di udara untuk membuat Anda sakit tenggorokan.
Iritan seperti asap atau debu juga dapat menyebabkan ketidaknyamanan.
"Mereka dapat memicu reaksi imunologi di hidung dan tenggorokan, yang biasanya menyebabkan peradangan dan peningkatan produksi lendir," jelas Dr. Mehdizadeh.
3. Udara Dingin dan Kering
Kondisi yang sangat dingin atau kering dapat memicu tubuh untuk meningkatkan produksi lendir dalam upaya menjaga saluran udara tetap lembab, kata Dr. Mehdizadeh.
Dan ketika lendir ekstra itu mulai turun ke tenggorokan Anda, segalanya bisa mulai menjadi tidak nyaman. Bahkan itu bisa membuat Anda pengap dan sesak juga.
4. Asam Lambung Naik
Refluks dapat mengiritasi tenggorokan Anda dan menyebabkan rasa sakit, suara serak atau batuk kering, menurut Klinik Cleveland.
Dan karena itu cenderung lebih buruk di malam hari, Anda mungkin lebih mungkin merasakan ketidaknyamanan tenggorokan saat bangun di pagi hari.
5. Cedera Pita Suara
Memberikan pidato besar atau menghabiskan berjam-jam bernyanyi bersama di sebuah konser?
Menggunakan suara Anda terlalu lama atau terlalu keras dapat membuat pita suara Anda tegang dan untuk sementara menyebabkannya menjadi bengkak dan iritasi, kata Dr. Mehdizadeh.
Akibatnya, Anda mungkin terdengar serak (atau kehilangan suara sama sekali) dan mengalami sakit tenggorokan.
6. Penyakit Serius
Dalam kasus yang jarang terjadi, sakit tenggorokan yang terus-menerus bisa menjadi tanda masalah kesehatan yang serius seperti kanker tenggorokan atau HIV.
Biasanya masalah ini disertai dengan gejala lain seperti kesulitan menelan, benjolan di leher, lendir berdarah atau gejala seperti flu, menurut Mayo Clinic.
Artikel ini telah tayang di Livestrong dengan judul 7 Reasons You're Waking Up With a Sore Throat When You're Not Sick