SajianSedap.com - Kolesterol tinggi jadi salah satu penyakit yang bisa mengintai siapa saja.
Kolesterol tinggi bisa menyebabkan tersumbatnya pembuluh darah.
Tersumbatnya pembuluh darah bisa menyebabkan serangan jantung hingga stroke.
Tentu saja hal ini membahayakan.
Untuk itu, pengidap darah tinggi perlu mengontrol kadar kolesterol tubuh.
Nah untuk mengontrol kadar kolesterol biasanya konsumsi obat jadi pilihan.
Namun selain obat beberapa bahan alami bisa menolong Anda.
Salah satunya adalah buah mirip nangka ini.
Buha mirip nangka ini rupanya memiliki beragam manfaat salah satunya bisa mengontrol kadar kolesterol.
Lantas buah apa yang dimaksud?
Apa saja khasiatnya? berikut ulasan lengkapnya.
Manfaat Buah Cempedak
Ya siapa yang tahu buah cempedak?
Buah cempedak merupakan tanaman penting di Malaysia dan juga populer dibudidayakan di Thailand bagian selatan dan sebagian Indonesia, serta berpotensi untuk dimanfaatkan di daerah lain.
Cempedak tumbuh di daerah tropis yang airnya melimpah.
Lucunya, buah cempedak juga disebut sepupu jelek dari buah nangka.
Dikutip dari www.healthbenefitstimes.com, berikut manfaat buah cempedak untuk kesehatan:1. Kesehatan jantungAntioksidan, serat makanan, dan vitamin C yang ada di cempedak membantu menjaga kesehatan jantung.
Kandungan potasium yang tinggi membantu menurunkan tekanan darah.
Ini menurunkan kadar kolesterol dan mengurangi hipertensi yang membuat sistem jantung lebih sehat.
Baca Juga: 4 Ciri-ciri Mangga Manis dan Matang, Biar Gak Salah Beli Lagi
2. Mata yang sehat
Buah cempedak mengandung banyak vitamin A yang membantu meningkatkan kesehatan mata kita.
Banyak sekali buah dan sayur yang mengandung Vitamin A namun buah cempedak menjadi salah satu buah yang paling manis dan enak untuk dikonsumsi sebagai penyuplai Vitamin A dalam tubuh.
3. Menjaga pencernaan
Buah cempedak juga mampu membantu dan menjaga kelancaran pencernaan di dalam tubuh Anda.
Kandungan vitamin C pada buah ini mampu menghindarkan Anda dari sembelit atau susah buang air besar.
4. Mencegah risiko stroke
Penyakit stroke menjadi penyakit yang paling banyak diderita oleh masyarakat yang terus menggunakannya.
Namun tidak sedikit dari mereka yang usianya masih muda terkena penyakit ini bahkan anak-anak.
Buah cempedak juga memberikan manfaat dalam hal ini dengan mencegah risiko stroke.
5. Menurunkan kolesterol dalam darah
Buah cempedak juga memiliki manfaat bagi tubuh kita dalam hal menurunkan kadar kolesterol.
Kandungan vitamin C dapat mengusir kolesterol jahat untuk mencegah aliran darah dan membantu kolesterol baik mengalir dengan lancar.
Kolesterol jahat dapat menyebabkan banyak penyakit serius seperti penyakit jantung.
6. Meredakan tumor
Banyak ahli kesehatan yang mengatakan bahwa buah cempedak mampu membantu mengobati penyakit tumor.
Namun sampai saat ini belum ada hal yang pasti tentang hal itu.
Dilihat dari kandungannya seperti bioflavonoid kemungkinan besar memang bisa membantu meredakan tumor.
7. Melangsingkan tubuh
Mengkonsumsi buah cempedak akan memberikan rasa kenyang.
Hal ini membuat buah cempedak cocok untuk bahan makanan mereka atau Anda yang berkomitmen untuk melangsingkan tubuh.
Kandungan nutrisinya cukup memberikan rasa kenyang sekaligus membentuk tubuh.
8. Pengobatan malaria
Beberapa senyawa seperti artioindonesianidin dan heteriflavon C yang ada di kulit kayu dan buah cempedak membantu dalam pencegahan dan pengobatan malaria.
Hal ini dapat menghilangkan parasit malaria untuk tingkat lengkap.
9. Usir parasit
Di dalam tubuh, Anda bisa berkeliaran banyak parasit yang bisa mengganggu kerja organ tubuh.
Selain itu benalu ini juga dapat menimbulkan penyakit yang tidak terduga, buah cempedak memiliki khasiat untuk mengusir benalu – benalu yang tidak dibutuhkan oleh tubuh.
Artikel ini telah tayang di TribunKaltim.co dengan judul 9 Manfaat Buah Cempedak Bagi Kesehatan, Cegah Risiko Stroke dan Menurunkan Kolesterol dalam Darah