Sajiansedap.com - Bau ketiak menjadi salah satu masalah yang dihadapi kebanyakan orang.
Bau ketiak disebabkan oleh bakteri yang tercampur dengan keringat di ketiak.
Selain itu, ada banyak sekali faktor yang bikin bau ketiak makin menyengat.
Salah satunya adalah makanan yang dikonsumsi sehari-hari.
Ada beberapa makanan yang sebaiknya dihindari untuk mengurangi bau ketiak tak sedap.
Seperti bawang-bawangan, seafood, dan daging merah.
Bau ketiak bisa diatasi dengan deodoran.
Tapi daripada anda gunakan deodoran, coba beralih ke temulawak yuk!
Jaminan temulawak bisa datangkan perubahan menakjubkan deh.
Mari kita simak bersama ulasan lengkapnya.
Jangan sampai anda telat tahu!
Baca Juga: Indonesian Restaurant Review: Umaqita, Serving Balinese Food With One Of A Kind Experience at PIK
Cara Mengusir Bau Badan
Biasanya orang yang memiliki bau badan tak sedap akan mengandalkan deodoran untuk mengurangi bau badan yang mereka miliki.
Tapi tahukan bahwa ada bahan-bahan alami yang bisa menjadi obat tradisional penghilang bau badan.
Dilansir dari berbagai sumber, berikut cara menghilangkan bau badan menggunakan obat tradisional alami:
1. Temulawak
Temulawak (Curcuma xanthorrhiza Roxb) merupakan salah satu tanaman rempah asli Indonesia yang sejak dahulu banyak digunakan sebagai bahan pengobatan tradisional.
Selain dikenal akan khasiatnya untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, tanaman herbal Temulawak ini juga berfungsi sebagai penghilang bau badan alami.
Selain menghilangkan bau badan, Temulawak juga dapat memperlancar pencernaan, mengatasi penyakit sendi seperti osteoarthritis, mencegah kanker, menjaga kesehatan kulit serta organ dalam tubuh.
2. Daun Sirih
Kandungan antioksidan di dalam daun sirih berfungsi mengatasi berbagai masalah kesehatan, salah satunya bau badan tak sedap.
Tak hanya kaya antioksidan, senyawa antibakteri di dalam daun sirih yang berperan sebagai penghilang bau badan juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan rongga mulut, kebersihan organ vital, fungsi lambung serta kesehatan kulit.
Selain itu, daun sirih juga dapat melancarkan sistem pencernaan, mencegah risiko diabetes, menyembuhkan luka maupun peradangan, serta meredakan sakit kepala.
Untuk memperoleh khasiat daun sirih sebagai penghilang bau badan alami, kita dapat mengonsumsi air rebusan daun sirih maupun membasuhkannya pada kulit ketika mandi.
3. Daun kemangi
Kandungan senyawa antibakteri dan antiseptik dalam daun kemangi dapat dimanfaatkan sebagai penghilang bau badan alami.
Meminum rebusan daun kemangi secara rutin 2 kali sehari diyakini dapat menghilangkan aroma tidak sedap pada tubuh.
Selain untuk menghilangkan bau badan, tanaman yang kerap dikonsumsi sebagai lalapan ini juga memiliki sejumlah khasiat bagi kesehatan, antara lain mencegah risiko penyakit kanker dan diabetes, menjaga fungsi ginjal, mencegah risiko penyakit dan stroke , meredakan stres, serta menjaga kesehatan kulit.
4. Jahe
Kandungan minyak atsiri, zingiberena, bisabolena, kurkumen, gingerol, dan felandren dalam jahe berperan dalam mengatasi berbagai masalah kesehatan, termasuk bau badan.
Selain berfungsi sebagai penghilang bau badan alami, jahe juga bermanfaat untuk mengatasi nyeri otot dan sendi, mencegah risiko penyakit jantung, mengatasi mual hingga mencegah kanker.
5. Sayuran hijau
Sebuah penelitian mengungkapkan, kandungan klorofil dalam sayuran hijau bermanfaat untuk menghilangkan bau badan.
Beberapa sayuran hijau yang dapat dikonsumsi untuk menghilangkan aroma tubuh tidak sedap antara lain bayam, asparagus, sawi hijau, brokoli, dan kubis hijau.
Baca Juga: 5 Ide Resep Bekal Anak Serba Bumbu Kari yang Rasa Dan Aromanya Mampu Bikin Ketagihan
Tak hanya sebagai penghilang bau badan, sayuran hijau juga bermanfaat untuk mencegah risiko penyebaran sel kanker, menyembuhkan luka, meregenerasi sel darah merah, menjaga kesehatan kulit, dan memperlambat tanda penuaan.
6. Buah dan sayur berserat tinggi
Penghilang bau badan alami lainnya yaitu buah dan sayur berserat tinggi seperti tomat, apel, alpukat, pisang, dan wortel.
Mengonsumsi buah dan sayur berserat tinggi, bisa membantu melancarkan proses metabolisme, dan pencernaan tubuh.
Dengan demikian aroma tidak sedap yang dihasilkan keringat akibat proses pembakaran yang tidak sempurna, bisa dihilangkan.
7. Bunga Kecombrang
Berikut cara menghilangkan bau badan lainnya dengan menggunakan bunga kecombrang.
Tidak hanya daun sirih, bunga kecombrang juga memiliki kandungan antioksidan dan zat-zat lain yang bermanfaat bagi tubuh.
Kita bisa mendapatkan nutrisi berupa saponin, fenolik, flavonida, alkaloid, tanin, triterpenoid, glikosa, streoid, polifenol, antimikroba, vitamin, dan juga mineral.
Zat-zat tersebut tentunya berguna untuk menghilangkan bau badan tidak sedap.
Cara memanfaatkan bunga kecombrang dengan menumbuk kasar bunga kecombrang dan batangnya.
Lalu gunakan hasil tumbukan itu sebagai sabun pada tubuh setiap kali Anda mandi.
Semoga bermanfaat.
Artikel telah ditayangkan di tribunjakarta dengan judul, 7 Ramuan Obat Tradisional Menghilangkan Bau Badan Tak Sedap, Terbukti Bikin Tubuh Jadi Harum