SajianSedap.com - Susu menjadi salah satu minuman yang sering kita konsumsi.
Bagaimana tidak, dari kecil kita sudah minum susu.
Tidak hanya itu saja, susu juga sering dicampur dengan bahan lainnya.
Biasanya susu akan ditambah dengan gula atau pemanis lainnya.
Tak jarang juga kita mencampurkan madu ke susu yang masih tawar.
Tapi pernahkah Anda minum susu yang dicampur kunyit?
Sepertinya sangat tidak umum ya.
Namun Anda harus mencobanya.
Susu kunyit ini ternyata sangat bermanfaat lho.
Tubuh pasti bakal alami perubahan ini.
Mau tahu bagaimana hasilnya?
Baca Juga: Nasi Jagung Goreng dan Susu Rempah, Sajian Unik dari Lereng Telomoyo
Manfaat Minum Susu Kunyit
1. Susu kunyit menyerang infeksi bakteri dan virus.
Ini lah mengapa sangat baik untuk meredakan penyakit yang berhubungan dengan sistem pernapasan.
2. Susu mencegah atau memperlambat perkembangan berbagai jenis kanker.
Jenis kanker yang dimaksud adalah kanker payudara, kanker kulit dan paru-paru, kanker prostat dan usus besar.
Karena sifat anti-peradangannya.
3. Sifat anti-peradangannya bermanfaat untuk mengelola radang sendi dan tukak lambung.
4. Susu kunyit meredakan sakit dan nyeri.
5. Dalam tradisi Ayurveda, susu kunyit dianggap sebagai pembersih darah yang berharga.
Ini merevitalisasi dan meningkatkan sirkulasi darah.
6. Susu adalah detoksifikasi hati alami.
7. Susu adalah sumber kalsium yang bagus.
Hal ini diperlukan untuk tulang yang sehat dan kuat.
8. Susu kunyit adalah antiseptik yang kuat.
Sehingga hasilnya meningkatkan kesehatan usus.
9. Susu kunyit berhasil meredakan kram menstruasi.
10. Membantu memecah lemak makanan.
Oleh karena itu membantu manajemen berat badan yang sehat.
11. Susu kunyit hangat menghasilkan triptofan dan asam amino.
Kedua bahan ini bisa membuat tidur nyenyak.
Banyak sekali kan manfaatnya.
Lalu bagaimana cara membuatnya?
Cara Membuat Susu Kunyit
Bahan:
- 1 sdt minyak kelapa organik
- 1/4 sdt pasta kunyit
- 1 cangkir susu almond atau susu lainnya
- Madu secukupnya
Cara membuat:
- Campur semua bahan kecuali madu dalam panci.
- Masak dengan api sedang, tetapi jangan biarkan campuran mendidih lalu angkat susu dari api.
- Setelah itu, tambahkan madu secukupnya, biarkan dingin dan minum.
Artikel ini pernah tayang di Grid dengan judul Nggak Nyangka, Cuma Rutin Minum Susu yang Ditambahkan Kunyit Setiap Hari, Tubuh Akan Merasakan 11 Keajaiban Ini, Wajib Coba!