SajianSedap.com - Musim hujan memang lekat dengan sebutan musim penyakit
Tapi bagi anak-anak, musim hujan menjadi salah satu hal yang paling ditunggu.
Apalagi kalau bukan waktunya mandi hujan.
Tapi seringkali orang tua melarang kita untuk mandi hujan.
Padahal ada manfaat mandi hujan yang jarang orang tua.
Salah satunya bahkan baik untuk kesehatan rambut.
Manfaat Mandi Hujan
Melansir Herzindagi, banyak orang yang menunggu hujan reda ketimbang berada di bawah guyuran hujan
Setidaknya ada 5 manfaat yang bisa didapatkan dari mandi hujan.
1. Rambut yang Sehat
Hujan membantu membersihkan rambut secara alami.
Air hujan dapat membersihkan kotoran dan kotoran dari kulit kepala Anda.
Mandi hujan secara teratur dapat menghidupkan kembali rambut dan membuatnya terlihat berkilau juga.
Setelah mandi di tengah hujan, yang perlu kita lakukan hanyalah mandi dan mencuci rambut dengan sampo.
2. Mengandung Vitamin B12
Air hujan sangat ringan dan memiliki pH basa.
Ia memiliki kekuatan untuk menyegarkan pikiran Anda dalam sekejap.
Air hujan mengandung mikroorganisme yang mampu menghasilkan vitamin B12 sebagai produk sampingan metabolisme dari aktivitasnya.
Jika ingin mendapatkan vitaminnya, Anda bisa mandi hujan dengan aman selama 10-15 menit.
Pastikan segera mandi dengan sabun yang tepat setelah basah kuyup, untuk membersihkan diri.
3. Menyeimbangkan Hormon
Basah kuyup dalam hujan adalah cara terbaik untuk menyeimbangkan hormon.
Selain menjaga hormon, air hujan juga efektif untuk masalah telinga.
Ini mengobati segala jenis infeksi telinga dan mencegah sakit telinga.
Tapi janganlah menghabiskan banyak waktu di tengah hujan, karena dapat membuat kita jatuh sakit.
Cuaca berangin saat hujan dapat memperburuk keadaan dan bahkan dapat menyebabkan demam.
Sangat ideal untuk menghabiskan 10-15 menit dalam hujan dan mandi air hangat segera setelahnya.
4. Meredakan Ruam
Panas dan kotoran selama musim panas yang lengket dapat menimbulkan ruam yang menyakitkan.
Keringat adalah penyumbang utama masalah kulit saat cuaca panas.
Apa yang lebih baik daripada melepaskan diri dari panas dengan mandi air dingin?
Mandi hujan tidak hanya mendinginkan tubuh tetapi juga mengobati ruam.
Ini adalah fakta yang terbukti bahwa air hujan menyeimbangkan suhu kulit Anda dan menghilangkan ruam musim panas.
5. Membuat kita Lebih Bahagia
Mandi di tengah hujan melepaskan hormon kebahagiaan, seperti endorfin dan serotonin.
Hormon-hormon ini meredakan ketegangan dan langsung membuat Anda bahagia.
Mandi di musim hujan adalah suatu keharusan, jika Anda ingin melepaskan diri dari kekhawatiran dunia.
Tetap jangan mandi hujan berlama-lama dan secukupnya saja ya Sase lovers.