SajianSedap.com - Siapa yang suka makan tempe.
Tempe menjadi salah satu lauk favorit orang Indonesia.
Mau ditumis atau digoreng, sudah pasti olahan tempe tersebut laris di meja makan.
Tak sedikit yang mencoba makan tempe dalam bentuk kukus.
Padahal manfaatnya tidak kalah dari olahan tempe lainnya.
Jika dimakan malam ini, besok pagi pasti merasakan hal fantastis saat bangun tidur.
Manfaat Tempe Kukus
Dilansir dari bbcgoodfood, berikut ini manfaat kesehatan dari tempe.
1. Menjaga kesehatan usus
Tempe biasanya dimasak sebelum dimakan, dan beberapa produk komersial juga dipasteurisasi.
Ini berarti mereka tidak mungkin mempertahankan bakteri menguntungkan yang dikenal sebagai probiotik, meskipun merupakan produk fermentasi.