SajianSedap.com - Siapa yang suka makan alpukat?
Alpukat memiliki julukan super fruit.
Itu semua karena manfaat yang terkandung dari buah yang identik dengan warna hijau dan cokelat ini.
Tapi alpukat bisa berubah jadi bahaya bagi tubuh kalau dikonsumsi bersama 2 bahan ini.
2 Bahan Makanan yang Dilarang Dimakan bersama Alpukat
Mungkin karena rasa alpukat yang cenderung tidak terlalu manis atau malah tidak ada rasa sama sekali makanya kebiasaan ini dilakukan.
Padahal menurut penelitian yang dilakukan oleh University of California, Amerika Serikat, alpukat justru akan lebih sehat kalau dimakan begitu saja.
Penambahan bahan lain justru akan membuat gizinya berkurang.
Soalnya avokad, khususnya alpukat mentega, sudah mengandung lemak yang cukup tinggi.
Tapi lemak yang terkandung adalah lemak baik yang dibutuhkan oleh tubuh.
Jika ditambahkan susu atau gula, maka kita sama saja merusak lemak baik tersebut.
Baca Juga: 4 Bahan Pengganti Minyak Goreng, Salah Satunya Berbahan Dasar Alpukat!