Bagi orang-orang yang alergi terhadap ragweed dan aster, mungkin sebaiknya tidak mengonsumsi teh chamomile.
2. Teh jahe
Jahe sudah sejak lama digunakan untuk meghilangkan mual dan gangguan perut lainnya.
Teh ini bisa dbuat dengan menggunakan air mendidih dan 1 sendok parutan jahe, lalu saring sebelum diminum.
Rempah ini sudah dianggap sebagai obat herbal yang aman, dengan sedikit efek samping, menurut penelitian di Journal of Food and Chemical Toxicology.
3. Teh licorice
Teh licorice juga terbukti dapat membantu mengurangi gejala asam lambung tinggi.
Selama bertahun-tahun, ramuan licorice telah digunakan untuk mengatasi sakit perut.
Licorice banyak digunakan dalam pengobatan gangguan pencernaan, menurut studi di Brazilian Journal of Infectious Diseases.
Meskipun bermanfaat, tapi diperlukan juga melakukan konsultasi sebelum mengonsumsinya, terutama jika sedang hamil.
Pasalnya, licorice dapat menyebabkan masalah kesehatan pada sebagian orang.
Itulah tiga jenis teh bebas kafein yang bisa membantu mengatasi asam lambung tinggi.