SajianSedap.com - Asam lambung jadi salah satu gangguan kesehatan yang bisa menyerang siapaa saja.
Tidak hanya disebabkan oleh makanan saja, asam lambung juga biasanya kerap disebabkan karena gaya hidup dan stres.
Tak mengherankan jika asam lambung kerap menyerang pekerja yang sering melewatkan makan.
Untuk mengatasi asam lambung ini, sebagain besar orang pasti akan mengonsumsi obat.
Namun Anda tentu tidak mungkin terus terusan mengonsumsi obat ini tanpa resep dokter.
Nah jika Anda mencari alternatif lain beberapa bahan alami bisa membantu Anda.
3 bahan alami ini bisa membantu Anda untuk mengatasi asam lambung tanpa obat.
1. Gula merah
Karena kandungan magnesiumnya yang tinggi, gula merah membantu meningkatkan kekuatan usus.
Gula merah membantu pencernaan dan membuat sistem pencernaan Anda lebih bersifat basa, sehingga mengurangi keasaman lambung.
Isaplah sepotong kecil gula merah setelah makan, dan rasakan manfaatnya.
Baca Juga: Tanpa Minum Obat, 5 Bahan Alami dari Herbal Ini Sanggup Sembuhkan Asam Lambung yang Sering Kambuh
Karena gula merah juga membantu menjaga suhu tubuh normal dan mendinginkan perut selama musim panas atau kemarau.
2. Daun kemangi
Adapun obat asam lambung berikutnya ialah daun kamangi.
Sifat menenangkan dari daun kemangi dapat memberi Anda bantuan instan dari asam lambung.
Saat muncul gas pertama, makan beberapa daun kemangi atau rebus 3-4 daun kemangi dalam secangkir air dan biarkan mendidih selama beberapa menit.
Sering-sering juga untuk menghirup daun kemangi.
Ini adalah salah satu pengobatan rumahan terbaik untuk keasaman.
3. Kayu manis
Tentu bumbu sederhana ini berfungsi sebagai antasid alami untuk asam lambung dan dapat menenangkan perut Anda, dengan meningkatkan pencernaan dan penyerapan.
Untuk bantuannya, minumlah teh kayu manis untuk menyembuhkan infeksi pada saluran cerna.
Baca Juga: Manfaat Air Kelapa untuk Asam Lambung Bisa Ngalahin Obat, Yang Capek Tahan Sakit Lambung Harus Coba
Kayu manis adalah pembangkit nutrisi dan sarat dengan khasiat bermanfaat bagi kesehatan.
Nah itulah 3 bahan alami yang bisa Anda manfaatkan untuk mengatasi asam lambung.
Anda bisa menemukan bahan-bahan ini di dapur Anda.Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 9 Bahan Alami Obat Asam Lambung dari UMA
Baca Juga: 3 Macam Minuman untuk Atasi Asam Lambung Kambuh, Tak Perlu Beli Bisa Buat Sendiri