SajianSedap.com - Adalah impian semua wanita untuk menjadi seorang ibu.
Mengandung dan melahirkan pasalnya memang kodrat wanita.
Namun, di masa sekarang ini, banyak wanita yang mengalami kesulitan untuk punya anak.
Selain gaya hidup, ternyata makanan sehari-hari juga bisa jadi penyebabnya.
Anda pun dijamin tidak menyangka karena bisa jadi deretan makanan ini adalah makanan favorit Anda, lo.
Siap-siap catat, yuk.
Terutama untuk Anda yang masih gadis.
Jangan sampai nyesel belakangan.
Makanan Penurun Kesuburan
Dikutip dari Nova.id, banyak orang tua dan kerabat yang akan menyarankan untuk mengonsumsi beberapa makanan agar perempuan lebih subur dan cepat hamil.
Ternyata, 3 kebiasaan sehari-hari kita juga dapat membuat kita sulit hamil lo.
Dilansir dari verywellfamily.com, berikut 3 kebiasaan yang sering dilakukan dan ternyata dapat menghambat terjadinya kehamilan.
Baca Juga: Lebih Murah dari Kurma Muda, Tomat Bisa Bantu Tingkatkan Kesuburan saat Program Hamil
1. Terlalu Banyak Konsumsi Kafein
Tak dipungkiri bahwa saat ini kopi juga digemari banyak perempuan.
Namun tahukan kamu jika beberapa penelitian menemukan bahwa mengonsumsi lebih dari 300 mg kafein per hari dapat mengurangi kesuburan dan dapat meningkatkan risiko keguguran.
Lebih dari 300 mg setara dengan dua cangkir kopi atau enam cangkir teh kental atau cola berkafein.
2. Penggemar Junk Food
Junk food dapat menyebabkan masalah dengan berat badan kita.
Masalah dengan berat badan inilah yang dapat menyebabkan masalah kesuburan.
Makan banyak makanan cepat saji sekaligus juga dapat menyebabkan kenaikan gula darah dalam tubuh kita.
3. Terlalu Banyak Konsumsi Alkohol
Perempuan yang mengonsumsi tiga atau lebih minuman beralkohol selama seminggu, ternyata cenderung membutuhkan waktu lebih lama untuk hamil.
Nah itulah 5 hal sepele yang ternyata mempengaruhi cepat atu lambatnya kehamulan pada perempuan.
Untuk itu, bagi kamu yang tengah melakukan program kehamilan, sebaiknya menghindari 3 kebiasaan di atas ya.
Ciri-ciri Kista yang Bisa Sebabkan Kemandulan
Banyak wanita memiliki kista setidaknya satu kali selama hidupnya.
Namun, pada umumnya ini tidak menyakitkan dan tidak berbahaya.
Bahkan, kista ovarium ini bisa hilang dengan sendirinya tanpa perlu pengobatan.
Namun, yang perlu diwaspadai adalah ketika kista ini tidak hilang, malah makin membesar, dan pecah.
Kista jenis inilah yang biasanya dapat menimbulkan gejala kista ovarium dan membuat Anda tidak nyaman.
Karena itu, kita perlu tahu ciri-ciri tubuh mengidap kista ini.
Soalnya, kista bisa berujung pada kemandulan, lo.
Yuk, bersama kita cari tahu.
Jenis-jenis Kista
Sebelum masuk pada gejalanya, ada baiknya kita tahu dulu jenis-jenis kista yang lazim diderita para wanita.
Dilansir Tribuncirebon.com dari HelloSehat.com, Ada dua jenis kista ovarium yang perlu Anda ketahui, yaitu:
Kista ovarium fungsional
Kista yang berkembang karena bagian dari siklus menstruasi.
Baca Juga: Bikin Syok! Pasutri yang Rajin Makan Tomat Bakal Rasakan Efek Menguntungkan Ini, Nyesel Baru Tahu
Jenis kista ini tidak berbahaya dan mudah untuk hilang dengan sendirinya.
Ini merupakan jenis kista yang paling umum.
Kista ovarium patologis
Kista ini berkembang karena pertumbuhan sel yang tidak normal.
Biasanya kista ini menimbulkan gejala dan perlu perawatan khusus untuk menanganinya.
Kista jenis ini bisa jinak atau ganas (kanker).
Gejala Kista Ovarium
Pada umumnya kista ovarium yang kecil tidak menyebabkan gejala apapun dan dapat hilang dengan sendirinya.
Namun, kista ovarium yang besar, pecah, tak kunjung hilang dapat menyebabkan Anda merasa tidak nyaman dan menimbulkan beberapa gejala, seperti:
-Nyeri perut bagian bawah (nyeri panggul), yang bisa datang dan pergi, serta bisa menyebar ke daerah punggung bawah dan paha
-Nyeri panggul sebelum dan sesudah menstruasi
-Menstruasi tidak teratur, bahkan bisa menyakitkan, lebih berat, atau lebih ringan dari biasanya
-Sakit dan merasa tidak nyaman di bagian bawah perut saat berhubungan seksual (dispareunia)
-Perut terasa tertekan
-Merasa kembung atau bengkak pada perut
-Kesulitan buang air besar atau sakit saat buang air besar
-Lebih sering buang air kecil karena tekanan pada kandung kemih atau Anda mengalami kesulitan untuk mengosongkan kandung kemih
-Merasa sangat kenyang setelah makan hanya sedikit
Mual, muntah, atau nyeri pada payudara, seperti yang dirasakan saat hamil