Nah, ubi jalar efektif bekerja untuk menghentikan perubahan warna dan peradangan pada kulit Anda.
Ubi jalar dikemas dengan antosianin, sehingga ubi jalar dapat menjaga produksi radikal dan mencegah pigmentasi dan bintik hitam.
2. Tomat
Tomat sering banget dipakai untuk masak, baik itu salad, atau jadi lalapan, bahkan jadi jus yang segar.
Tapi tahukah Anda bahwa buah ajaib ini memiliki banyak khasiat pelindung dan penyembuhan kulit?
Tomat kaya akan Vitamin A yang berperan besar dalam produksi sel-sel kulit baru yang diproduksi untuk menggantikan sel-sel tua dan rusak.
Tak hanya itu, tomat juga mengandung vitamin C tingkat tinggi yang membantu melawan radikal bebas.
Hal ini meningkatkan produksi kolagen yang membuat Anda terlihat lebih muda.
Diperkaya dengan beta-karoten dan lycopene, tomat memblokir radikal bebas yang menyebabkan kerusakan akibat sinar matahari dan pada gilirannya bintik hitam.
3. Pepaya
Pepaya kaya akan vitamin A, B, C, K, magnesium, potasium, dan kalsium.
Buah ini menyediakan vitamin dan mineral dalam jumlah yang tepat untuk bekerja secara ajaib di dalam kulit kita.