Namun, validasi lebih lanjut memang masih diperlukan.
3. Cuka apel
Cuka apel atau apple cider vinegar adalah cairan dari fermentasi buah apel.
Dilansir dari laman Stamford Health, senyawa utama asam asetat dalam cuka sari apel diyakini memiliki mempunyai banyak manfaat kesehatan.
Salah satunya adalah mengontrol kadar gula darah.
Mengonsumsi 1-2 sendok makan cuka sari apel disebutkan dapat menurunkan beban glikemik dari makanan kaya karbohidrat.
Glikemik sendiri merupakan angka yang menunjukkan potensi peningkatan gula darah dari karbohidrat yang tersedia pada suatu pangan.
Semoga bermanfaat ya Sase Lovers.
Sebagian artikel ini pernah tayang di Nakita dengan judul Para Penyandang Diabetes Perlu Tahu, Hanya Bermodalkan Petai Cina Ternyata Penyakit Tersebut Bisa Diatasi Dalam Sekejap
Baca Juga: Cara Menurunkan Gula Darah Tinggi TANPA Obat Pakai Kayu Manis