Nggak hanya itu, air kelapa bisa bermanfaat untuk mengobati asam lambung lho.
Aturan Minum Air Kelapa untuk Asam Lambung
Nggak hanya untuk tubuh dan kulit saja, air kelapa juga baik untuk menyembuhkan asam lambung lho.
Asam lambung sendiri merupakan penyakit umum yang banyak diderita masyarakat Indonesia.
Penyakit ini berkaitan dengan tingkat stres dan pola makan seseorang.
Saat asam lambung naik, beberapa gejala akan muncul.
Anda akan terserang batuk, mual, bersendara terus menerus, hingga sakit tenggorokan akan dirasakan.
Hal ini tentunya akan menghambar aktivitas sehari-hari apabila tidak segera ditangani.
Melansir Healthline, Sabtu (30/10/2021), mengonsumsi air kelapa tanpa pemanis tambahan bisa menjadi pilihan yang baik bagi penderita asam lambung.
Air kelapa merupakan sumber yang baik dari elektrolit yang bermanfaat seperti potasium.
Elektrolit ini mampu meningkatkan keseimbangan pH dalam tubuh.
Tentunya hal ini penting untuk mengendalikan asam lambung.
Seperti dikutip dari Kontan.co.id, penderita asam lambung dapat mengonsumsi air kelapa sebanyak 1 buah.
Anda harus rutin mengonsumsinya secara rutin selama 2 minggu.
Dengan begini, Anda tubuh jadi lebih sehat.
Nah sekarang Sase Lovers suah tahu kan apa saja manfaat air kelapa?
Sebaiknya Anda mulai sekarang rutin minum air kelapa.
Tubuh dijamin jadi sehat banget deh kalau Anda rutin minum air kelapa.
Baca Juga: 5 Manfaat Minum Air Kelapa Setelah Sarapan, Salah Satunya Bikin Senang saat Lihat Timbangan Badan