SajianSedap.com - Anda yang punya serai buru-buru deh buat racikan ini.
Soalnya, serai ternyata bisa menurunkan darah tinggi, lo.
Hal inilah yang belum banyak orang tahu.
Padahal, air rebusan serai ini murah dan tergolong aman karena alami.
Nah, Anda yang selama ini capek minum obat dokter, coba boleh mulai mengonsumsi air rebusan serai ini.
Dijamin, darah tinggi pun bisa turun otomatis dengan air rebusan serai ini.
Air Rebusan Serai untuk Menurunkan Darah Tinggi
Dalam studi observasi tahun 2012, 72 sukarelawan pria diberi air rebusan serai atau teh hijau untuk diminum.
Mereka yang minum air rebusan serai mengalami penurunan tekanan darah sistolik sedang dan sedikit peningkatan tekanan darah diastolik.
Hal ini juga membuktikan kalau air rebusan serai terbukti lebih ampuh menurunkan tekanan darah lebih baik daripada teh hijau.
Mereka juga memiliki detak jantung yang jauh lebih rendah.
Selain itu, dikutip dari Hindustan Times, serai juga kaya akan potasium yang meningkatkan produksi urin dalam tubuh.