SajianSedap.com - Selama ini kita tahu kalau sikat gigi yang ideal adalah 2 kali sehari.
Kita disarankan sikat gigi saat bangun tidur dan sebelum tidur.
Tapi ternyata kita juga diperbolehkan menyikat gigi lebih dari 2 kali dalam sehari, lo.
Bahkan, orang dengan kondisi ini diminta untuk sikat gigi 3 kali dalam sehari.
Tujuannya untuk menghindari bau mulut.
Nah, bau mulut ini tanpa sadar seringkali kita alami tapi kita ga sadar, lo.
Coba cek deh apakah Anda termasuk.
Orang Yang Harus Sikat Gigi 3 Kali Sehari
Tahukah kamu kalau orang dengan karang gigi atau plak gigi harus sikat gigi 3 kali sehari.
Mengutip dari The Practice, bakteri atau plak gigi terbentuk akibat sisa makanan bersama dengan bakteri di dalam mulut.
Plak ini harus dihilangkan agar tidak menumpuk, mengeras dan mengapur karena akan terbentuk karang gigi.
Pada awalnya karang gigi akan membentuk warna keputihan, namun seiring berjalannya waktu berubah menjadi kuning kemudian cokelat.