SajianSedap.com - Urine atau biasa dikenal masyarakat sebagai air kencing bisa jadi salah satu penanda kesehatan.
Biasanya warna urine cukup beragam dan kerap jadi signal ada masalah pada tubuh.
Selama ini orang akan merasa sehat jika melihat warna urine terlihat jernih.
Padahal warna ini bisa jadi masalah.
Karena ternyata warna jernih pada air urine juga jadi kalau tubuh sedang menderita penyakit mematikan.
Jernihnya warna air kencing dengan warna jernih menandakan kita minum lebih banyak dari jumlah air yang direkomendasikan setiap hari.
Meskipun terhidrasi adalah hal yang baik, minum terlalu banyak air dapat merampas elektrolit tubuh Anda.
Air kencing yang terkadang terlihat jernih bukanlah alasan untuk panik, tetapi urine yang selalu jernih dapat menunjukkan bahwa Anda perlu mengurangi jumlah air yang Anda minum.
Air kencing yang berwarna jernih juga dapat menunjukkan masalah hati, seperti sirosis dan hepatitis virus.
Jika Anda tidak mengonsumsi banyak air dan memiliki urine yang jernih, Anda harus menemui dokter Anda.
Selain warna jernih, ada beberapa warna urine yang juga wajib kita kenali.
Baca Juga: Tips Membersihkan Kulkas Warna Hitam Agar Tak Baret, Kembali Mengkilap dengan 1 Bahan Saja