SajianSedap.com - Air kelapa memang sangat menyegarkan dan bermanfaat.
Apalagi kalau minuman ini diminum saat cuaca sedang panas-panasnya.
Minuman ini juga dipercaya bisa menetralisir reaksi alergi di tubuh.
Gak heran kalau air kelapa sangat laris jika dijual.
Tapi pernahkah Anda mencoba minum air kelapa sebelum tidur?
Kalau belum bisa cobain nanti malam dan rasakan manfaatnya.
Manfaat Minum Air Kelapa Sebelum Tidur
Mungkin terdengar aneh ketika harus minum air kelapa saat mau tidur.
Akan tetapi, Anda wajib tahu kalau minum air kelapa sebelum tidur bisa datangkan manfaat yang luar biasa pada tubuh.
1. Meredakan kecemasan dan insomnia
Selain membuat sehat, minum air kelapa sebelum tidur bisa datangkan efek psikologis yang baik.
Aroma air kelapa yang sedikit manis diketahui bisa bantu mengurangi kecemasan.
Baca Juga: Ternyata Gak Cuma Pakai Nanas, 2 Bahan Ini Bisa Bikin Ayam Kampung Empuk, Daging Mropol Sekali Gigit