- Pisang
- Daun bawang
- Bawang bombay
- Asparagus
- Produk gandum utuh
Meski bagus untuk miss V, Anda sebaiknya tidak mengonsumsi sederet makanan tersebut secara berlebihan, ya.
Pasalnya, terlalu banyak mengonsumsi makanan prebiotik juga bisa memperburuk kondisi usus dan mengakibatkan sindrom iritasi usus besar (IBS).
Nah, itu dia Anda cara merawat kesehatan miss V dengan bawang putih. Selamat mencoba!