SajianSedap.com - Anda tentu pernah atau bahkan seirng mengonsumsi sirsak.
Buah satu ini memiliki ciri khas kulitnya yang seperti durian.
Sirsak sendiri memiliki rasa yang manis dan asam yang menyegarkan.
Biasanya sirsak sendiri dijadikan jus atau es.
Nah selain buahnya, daun sirsak ternyata juga bisa dimanfaakan.
Sirsak rupanya merupakan bahan herbal yang memiliki segudang manfaat.
Sayang seklai jika Anda tidka memanfaatnnya bukan?
Manfaat Kesehatan Daun Sirsak
Setidaknya ada 4 manfaat daun sirsak yang sayang jika Anda lewatkan.
Dalam duan sirsak, terdapat nutrisi penting yang ditemukan dalam daun sirsak antara lain zat besi, kalium, kalsium, vitamin A, vitamin B, dan vitamin C, asam gentilis, annonacin, annocatalin, dan anonol yang berfungsi sebagai penambah alami sistem kekebalan tubuh.
Dengan banyak kandungan tersebut, tak mengherankan jika daun sirsak memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.
Berikut manfaat daun sirsak bagi kesehatan yang bisa menyembuhkan berbagai penyakit, dirangkum dari berbagai sumber:
1. Bantu menghambat perkembangan sel kanker
Berdasarkan penelitian, daun sirsak dapat menargetkan dan membunuh berbagai jenis kanker, di antaranya kanker paru-paru, kanker usus besar, kanker mulut, kanker payudara, leukemia, dan kanker prostat.
Komponen aktif di dalam daun sirsak bekerja 10.000 kali lebih kuat membasmi kanker dan tanpa efek samping.
Cara menikmati daun sirsak ialah dengan meminum rebusan daun sirsak setiap hari.
Air rebusan itu mengandung banyak kandungan aktif dan protein, kalsium, vitamin, dan lainnya yang bisa meningkatkan metabolisme tubuh sehingga membuat sel kanker sulit berkembang.
2. Meringankan reumatik dan asam urat
Reumatik dan asam urat adalah dua penyakit radang sendi paling sering dialami oleh orang lanjut usia.
Reumatik dapat menyebabkan rasa sakit yang sangat parah dan lama sembuhnya sehingga bisa menghambat menjalani aktivitas sehari-hari.
Dengan mengompres air rebusan daun sirsak di daerah yang terasa sakit dapat mengurangi ketidaknyamanan dan bengkak akibat reumatik.
Kandungan aktif dalam daun dapat bekerja sebagai penghilang rasa sakit dan anelgesik yang memberikan efek menenangkan.
Jika dioleskan secara teratur, bengkak pada persendian akan berangsur berkurang karena kandungan antiinflamasi dalam daun sirsak.
3. Meredakan nyeri punggung
Khasiat daun sirsak direbus adalah mengatasi sakit punggung tanpa efek samping.
Jika ingin mengonsumsi air rebusan daun sirsak, ambil 20 lembar daun sirsak dan campurkan ke dalam 5 gelas air mendidih.
Rebusan daun sirsak telah dikenal efektif mengurangi rasa sakit di punggung ketika dikonsumsi setidaknya satu kali setiap hari.
4. Menurunkan kolesterol jahat
Peningkatan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat.
Misalnya, mengonsumsi makanan dengan kadar lemak tinggi, kurang olahraga, kebiasaan merokok, dan terlalu banyak mengonsumsi minuman beralkohol.
Beberapa penelitian membuktikan bahwa senyawa yang terkandung dalam daun sirsak sangat bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.
Artikel ini telah tayang di TribunBatam.id dengan judul 6 Manfaat Daun Sirsak, Obati Asam Urat hingga Insomnia