SajianSedap.com - Di masa tua, wanita paling banyak mengeluhkan mengalami nyeri pada kaki.
Soalnya, wanita memang cenderung mengalami kekurangan kalsium pasca melahirkan, lo.
Nah, salah satu penyakit yang paling sering dikelukan adalah nyeri pada tumit.
Biasanya nyeri ini terjadi setelah kita bangun dari tidur.
Begitu menginjakkan kaki di lantai, tumit langsung terasa nyeri.
Ahli pun menyebut kalau nyeri pada tumit ini bisa jadi tanda penyakit dalam tubuh.
Tapi tenang, kita bisa mengatasinya cuma dengan menggunakan air es.
Yuk intip.
Nyeri Tumit Saat Bangun Tidur
Melansir dari Cleveland clinic, kondisi ini disebut Plantar fasciitis dan biasanya terjadi di pagi hari setelah bangun tidur.
dr Thomas Torzok, DC, seorang Chiropractic (ahli medis yang menangani gangguan pada tulang, saraf, otot, dan ligamen) mengatakan bahwa, plantar fasciitis merupakan cedera pada kaki.
Hal ini karena kaki kita terlalu sering digunakan.