Bahkan, masyarakat Jepang hingga saat ini masih banyak yang memilih tidur di lantai.
Ini lantaran manfaat yang bisa ditimbulkan dari tidur di lantai.
Melansir Idea Online, berikut sederet manfaat tidur di lantai yang jarang orang ketahui.
1. Memperbaiki postur
Bagi Anda yang memiliki postur tubuh kurang baik, bisa dicoba tidur di lantai.
Tidur di lantai yang rata dan keras diyakini bisa membantu memperbaiki postur tubuh.
Sebab, bagian punggung, leher, dan kepala berada di posisi tepat.
Sehingga, secara otomatis bisa memperbaiki postur tubuh.
2. Membantu meredakan nyeri punggung
Tidur di lantai bisa memberikan dampak baik untuk tulang belakang.
Sebab, tidur di lantai bisa membantu membuat postur tulang belakang kembali seperti semula.
Tetapi, pastikan meletakkan bantal di bawah lutut atau betis agar punggung memiliki bentuk kurva yang alami.