Jadi benar-benar pertanyakan bagaimana Anda merespons secara emosional pilihan warna sebelum akhirnya menelusuri warna terakhir, saran dia.
Sama seperti warna dinding kamar tidur mempengaruhi kualitas tidur kita, demikian juga warna seprai.
Warna adalah energi cahaya yang kita serap tidak hanya melalui mata kita, tetapi juga melalui kulit kita, jelas Suzy Chiazzari, psikolog warna dan desainer holistik.
Oleh karena itu warna seprai kita akan berdampak pada kualitas tidur yang kita nikmati, imbuh dia.
Warna Sprei Pengganggu Tidur
Berikut beberapa warna seprai yang harus dihindari karena bisa mengganggu kualitas tidur.
1. Merah
Merah adalah warna yang membawa atribut kuat dan berenergi tinggi, menjadikannya bukan pilihan warna yang cerdas untuk seprai.
Warna-warna cerah yang hangat merangsang aliran darah yang memberi nutrisi pada otot kita, sebut Chiazzari.
Merah tua dan oranye mendorong gerakan fisik yang akan membuat Anda bolak-balik di malam hari, sebut dia, Ini adalah pigmen kuat yang menggugah gairah, dan agresi, dan sebagai warna di kamar tidur bisa sangat mengganggu.
Jika Anda menyukai warna merah dan berkomitmen untuk memiliki warna ini, pertimbangkan untuk menggunakan warna yang lebih terang.
Seperti merah muda pucat, atau perkenalkan dengan aksen dekoratif halus dengan bantal merah tua.
2. Hitam
Hitam adalah warna lain yang harus dihindari.