Ingat, variasi makanan bikin Anda tidak bosan makan, sehingga bisa mengisi perut lebih banyak daripada biasanya.
Pokoknya apapun yang kita ambil, pastikan ambil dalam porsi yang sedikit terlebih dahulu.
Nanti kalau Andasuka sama satu makanan, bisa ambil beberapa kali lagi untuk memuaskan hasrat Anda.
8. Makan cokelat di pertengahan makan
Banyak orang yang tidakk tahu trik ini!
Walaupun kedengarannya aneh harus makan cokelat di pertengahan makan, tapi sebenarnya trik ini wajib dicoba buat kita yang pengin makan banyak di restoran buffet.
Cokelat, terutama cokelat hitam (dark chocolate) bisa membantu menyeimbangkan gula darah dalam tubuh, sehingga kita bisa makan lebih banyak.
Selain itu, makan cokelat hitam juga bisa membantu menghilangkan rasa mual akibat terlalu banyak konsumsi makanan asin.
9. Jangan minum soda!
Yup, jangan pernah coba-coba minum soda atau minuman manis lainnya ketika lagi makan di restoran all you can eat.
Soda akan mengisi perut Anda dengan gas, sehingga membuat Anda lebih kenyang.
Sedangkan minuman manis akan membuat kita kenyang lebih cepat.
Triknya minum di restoran buffet adalah dengan mengambil banyak es batu ketika baru datang.
Nikmati makan terlebih dahulu sambil menunggu es mencair.
Barulah minum es yang mencair supaya tidak perlu terpengaruh dengan minuman soda atau manis yang membuat Anda cepat kenyang.
10. Jalan dan minum teh peppermint setelah makan
Last but not least, jangan sampai Anda muntah setelah makan di restoran buffet karena terlalu kekenyangan.
Begitu selesai makan, coba mulai dengan berjalan-jalan santai untuk menurunkan makanan.
Setelah itu, Anda bisa coba minum teh peppermint yang membantu tubuh mencerna makanan, mengurangi kembung, dan mengatasi rasa mual.
Nah selamat mencoba!
Artikel ini telah tayang di Cewek Banget dengan judul 10 Trik Makan Banyak di Restoran All You Can Eat Biar Enggak Rugi!