SajianSedap.com - Setiap orang punya kebiasaan tidur yang berbeda.
Bicara soal lampu saja misalnya, ada orang yang suka tidur dengan lampu menyala, ada orang yang sukanya tidur dengan lampu mati.
Tapi ternyata tidur dengan lampu menyala tidaklah menyehatkan, lo.
Bahkan, ada penyakit yang bisa muncul kalau tidur dengan lampu menyala.
Salah satunya adalah munculnya insomnia.
Waduh, harus catat deh berikut ini.
Bahaya Tidur Dengan Lampu Menyala
Apakah anda selalu tidur dalam kondisi lampu menyala?
Jika iya, harus anda hentikan dari sekarang ya.
Jika tetap nekat, anda akan mengalami bahaya mengerikan untuk kesehatan.
Berdasarkan penelitian, jika kita tidur dalam ruangan yang gelap atau sedikit cahaya, maka jantung kita akan berdetak jauh lebih pelan.
Sedangkan, jika kita tertidur di dalam keadaaan ruangan bercahaya terang, maka jantung kita akan berdetak lebih kencang.