1. Sudah Bertahun-tahun Dipakai
Menurut Carl Walsh, spesialis tidur dan pemilik Bed Guru, Setelah satu hingga dua tahun, inilah saatnya untuk Anda mulai berpikir untuk mengganti bantal.
Meskipun setiap tiga bulan kita mencucinya, waktu dan penggunaan tetap membuat bantal menjadi aus.
“Alasan mengapa bantal kedaluwarsa itu sederhana, selama bertahun-tahun bantal Anda akan menampung penumpukan sel kulit mati, debu, dan minyak dari rambut dan kulit kita.
Selain itu, cairan, tumpahan, dan noda juga akan menciptakan lingkungan yang sempurna bagi tungau debu untuk berkembang di bantal tidur kita"
2. Sudah Mulai Kuning (atau Berbintik-bintik)
Adanya kutu busuk atau tungau di bantal akan membuat tubuh dan kulit kita sakit.
Untuk membantu mencegahnya, penggantian bantal sangat penting.
Diana Ludwiczak, inspektur kutu busuk dan hama bersertifikat NYC dan pendiri Doctor Sniffs Bed Bug Dogs, menjelaskan bahwa bercak bisa berupa jamur atau bahkan kotoran kutu busuk.
Perubahan warna adalah tanda pasti bahwa bantal Anda harus segera diganti baru.
"Seiring waktu, bantal bisa ternoda dan menguning karena keringat dan minyak tubuh. Tidur di sarung bantal kuning dapat menarik serangga lain ke tempat tidur mu yang ingin memakan kelembapannya."