SajianSedap.com - Indonesia lagi panas luar biasa.
Gelombang panas ini bahkan bikin suhu di waktu siang bisa mencapai sampai 40 derajat celcius.
Gak heran kalau akhirnya banyak orang menghindari kegiatan di luar ruangan pada siang hari.
Tapi, gimana untuk orang-orang yang tetap harus beraktivitas di luar ruangan?
Masalah utama yang muncul biasanya adalah bau badan.
Soalnya, badan yang berkeringat biasanya jadi rentan bau badan.
Nah, SajianSedap pun merangkum cara mencegah bau badan ketika berada di luar ruangan ini.
Harus catat berikut ini.
Cara Mencegah Bau Badan Ketika di Luar Ruangan
Melansir dari India Today, inilah beberapa tips yang bisa Anda praktikkan untuk mencegah bau badan saat di luar ruangan.
1. Mandi dua kali sehari
Cara paling sederhana yang perlu Anda lakukan adalah mandi sebanyak dua kali sehari.
Ya, mandi dua kali sehari adalah solusi tepat bagi Anda yang berkeringat berlebihan.
Baca Juga: Iseng-iseng Ganti Deodoran dengan Daun Sirih, Pasti Bikin Tetangga Satu Komplek Kagum dengan Efeknya
Itu tidak hanya mendinginkan badan selama musim panas, tetapi juga menghilangkan bau badan.
2. Biarkan tubuh mengering sebelum berpakaian
Tahukah Anda, buru-buru memakai pakaian setelah mandi ternyata bisa menyebabkan bau badan, lo.
Biasakan untuk mengusap tubuh secara menyeluruh dengan handuk untuk mengeringkan tubuh dengan benar.
Pasalnya, badan yang basah mudah menarik keringat.
3. Gunakan sabun antibakteri
Apabila ingin bau badan tak muncul selama di luar ruangan, pastikan Anda memakai sabun antibakteri, ya.
Sebab, sabun antibakteri membantu melawan bakteri tubuh, yang selanjutnya membantu mengurangi bau busuk.
Namun, sebelum memakai sabun antibakteri, lebih baik tanyakan dulu kepada dokter apa jenis dan merek sabun yang tepat.
Hal ini penting dilakukan untuk Anda yang memiliki alergi atau infeksi kulit.
4. Minyak esensial
Menggunakan minyak esensial seperti lavender, peppermint, dan pinus juga merupakan cara terbaik untuk mengurangi bau badan.
Minyak esensial tidak hanya memberi keharuman yang menyenangkan, tetapi juga lebih tahan lama.
5. Menggunakan lemon
Mengoleskan lemon pada bagian tubuh yng sering berbau dapat membantu mengurangi bau badan.
Anda bisa memeras lemon ke dalam ember dan mandi dengan air tersebut.
Perlu diingat, cara ini biasanya digunakan untuk mengurangi bau dari kaki.
6. Makan makanan yang tepat
Makanan berminyak atau gorengan dan makanan pedas juga bisa menjadi alasan utama dibalik keringat berlebih.
Maka dari itu, pastikan Anda memerhatikan asupan makanan yang dikonsumsi, ya.
7. Kenakan sepatu dan pakaian yang tepat
Jangan memakai pakaian yang terbuat dari nilon atau bahan sintetis.
Pasalnya, bahan tersebut dapat menahan keringat.
Kenakan pakaian katun longgar dan nyaman yang bisa membantu menguapkan keringat.
Kenakan juga kaus kaki katun saat mengenakan sepatu.
Nah, itu dia Anda cara mencegah bau badan ketika di luar ruangan.
Selamat mencoba!