SajianSedap.com - Indonesia saat ini sedang dilanda cuaca panas yang membuat banyak orang merasa gerah dan kepanasan.
Dilansir situs BMKG, suhu panas di Indonesia adalah fenomena akibat adanya gerak semu matahari yang merupakan suatu siklus yang biasa dan terjadi setiap tahun.
Potensi suhu udara panas seperti itu dapat berulang pada periode yang sama setiap tahunnya.
Cuaca panas dapat membuat tubuh kita lebih banyak mengeluarkan keringat sehingga dapat meningkatkan risiko bau badan.
Hal ini terjadi karena keringat yang dikeluarkan oleh tubuh mengandung bakteri yang dapat menghasilkan bau tidak sedap jika dibiarkan terlalu lama menempel pada kulit.
Selain itu, cuaca panas juga dapat membuat kulit kita menjadi lebih lembap dan lembab, yang dapat memperparah masalah bau badan.
Masalah bau badan dan keringat berlebih tentu harus segera diatasi agar tak menganggu kenyamanan diri sendiri dan orang lain.
Untungnya Anda bisa dengan mudah mengusir bau badan dan mencegah keringat berlebih.
Dengan cara ini Anda bisa mendapatkan badan yang wangi sepanjang hari. Yuk lihat
Cara Mencegah Bau Badan dan Keringat Berlebih di Saat Cuaca Panas
Dikutip dari Hindustan Times, Ahli Gizi Charmi Jigar memberikan sejumlah rekomendasi untuk menghilangkan bau badan.
Caranya cukup mudah, yakni dengan menggunakan bahan-bahan alami.
1. Oleskan cuka sari apel
Cuka sari apel membantu menyeimbangkan pH (Potential Hydrogen) kulit dan membunuh bakteri yang menghasilkan bau.
Anda bisa menggunakannya dengan cara mengoleskan cuka sari apel pada area yang cenderung berkeringat. Pengaplikasian bisa dilakukan menggunakan kapan.
2. Soda kue
Soda kue mampu menyeimbangkan asam pada kulit dan mengurangi bau badan yang tidak sedap. Jadi Anda bisa menggunakan soda kue untuk menghilangkan bau badan.
Caranya dengan menggunakan soda kue sebagai bedak di ketiak.
Cara lainnya adalah dengan mencampurkan soda kue ke dalam air. Kemudian semprotkan cairan itu di ketiak Anda setiap hari.
Pastikan untuk tunggu hingga area tersebut mengering sebelum mengenakan pakaian.
3. Lemon
Buah lemon membantu menyeimbangkan pH kulit dan menghilangkan bau badan yang kurang sedap.
Kandungan asam sitrat dalam jus lemon membunuh bakteri.
Anda bisa menggunakannya dalam bentuk jus lemon kemudian semprotkan di sekitar kulit yang berkeringat.
Selain itu, Anda juga bisa menggunakannya dengan cara mencampurkan 2 sendok makan tepung maizena dan jus lemon hingga menyerupai pasta.
Lalu, oleskan pada ketiak dan cuci bersih setelah 10 menit.
Kapan harus menemui dokter ketika keringat berlebih?
Beberapa kondisi medis dapat memengaruhi produksi keringat sehingga penting untuk menemui dokter dan mengidentifikasi kondisi ini.
Misalnya, kelenjar tiroid yang terlalu aktif atau menopause dapat memperbanyak produksi keringat.
Dilansir dari Medical News Today, sebaiknya temui dokter jika sering berkeringat di malam hari, berkeringat lebih banyak tanpa alasan yang logis, berkeringat dingin, dan produksi keringat sudah mengganggu aktivitas harian.
Konsultasikan pada dokter jika bau badan berbeda dari biasaya.
Penyakit hati atau ginjal biasanya membuat keringat berbau seperti pemutih karena adanya penumpukan racun dalam tubuh.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Simak! Ini Cara Ampuh Menghilangkan Bau Badan secara Alami