SajianSedap.com - Anda tentu mengenal buah nangka bukan?
Buah satu ini populer dengan bentuknya yang besar dan aromanya yang khas.
Nangka sednri kerap diolah emnjadi es buah atau campuran kolak serta makanan lain.
Selain itu nangka juga bisa digoreng loh.
Layaknya buah pisangm nangka goreng pun begitu nikmat.
Apalagi dihidangkan dengan teh panas.
Tentunya semakin nikmat bukan?
Namun tak hanya buahnya, daun nangka juga diam-diam memiliki segudang manfaat loh.
Manfaat Kesehatan Daun Nangka
Manfaat daun nangka pun tidak main-main.
Bahkan salah satunya bisa membantu mengatasi penyakit yang identik dengan orang tua berikut ini.
Disebutkan dalam penelitian di dalam daun nangka memiliki kandungan sapogenin, cycloartenone, cycloartenol, sitosterol, dan tanin.
Berikut ini 6 masalah kesehatan yang dapat diatasi dengan daun nangka, antara lain:
1. Masalah daya tahan tubuh
Kandungan dalam daun nangka akan menstabilkan daya tahan tubuh dan menjadi kebal terhadap penyakit.
2. Masalah kulit
Dengan daun nangka, maka akan mempercepat proses penyembuhan bekas luka dengan mengangkat sel-sel mati.
Caranya, segenggam daun nangka muda dicuci bersih dan dihaluskan lalu oleskan pada bagian bekas luka sebanyak minimal seminggu sekali atau setiap hari untuk hasil maksimal.
3. Masalah penuaan
Daun nangka kaya akan antioksidan yang berperan penting untuk mencegah penuaan dini, dengan cara menangkal radikal bebas dalam tubuh.
4. Bisul
5. Masalah pada berat badan
6. Diabetes
Diabetes biasanya identik dengan orang tua.
Namun anak-anak kini juga bisa terserang loh.
Bahkan baru-baru ini isu mengenai peningkatan diabetes yang menyerang anak tengah menjadi sorotan.
Nah siapa sangka daun nangka ini bisa membantu mengatasinya.
Daun nangka akan meningkatkan toleransi glukosa pada pasien diabetes, tetapi dalam meminum daun herbal ini pastikan sudah berdasarkan pantauan dari dokter.
Selain menyelesaikan masalah ini, daun nangka yang dikonsumsi juga dipercaya dapat menghindari seseorang dari berbagai penyakit, meningkatkan produksi ASI, sebagai detoksifikasi, serta antikanker.
Daun nangka yang memiliki kandungan fitronutrien dapat mencegah berbagai penyakit dan penelitian menunjukkan ini menjadi strategi efektif untuk mengurangi risiko kanker juga penyakit kardiovaskular, khususnya jantung.
Berbagai penyakit lainnya yang dapat dicegah dengan adanya fitronutrien adalah sakit gigi, demam, osteoporosis, dan mengontrol sirkulasi darah untuk cegah hipertensi.
Selain itu, daun nangka juga dipercaya dapat meningkatkan produksi ASI serta mengeluarkan zat beracun dari tubuh sehingga sebagai cara untuk detoksifikasi.
Lebih jauh dari itu, daun nangka ditunjukkan dalam beberapa penelitian bisa menyembuhkan kanker dengan cara dicampurkan bersama daun sirsak.
Ekstrak daun nangka dan lateks dipercaya dapat menyembuhkan asma, mencegah infestasi kurap, dan menyembuhkan kaki pecah-pecah.
Sedangkan dengan merebus daun nangka, dipercaya dapat menyembuhkan luka, bisul, masalah telinga, dan rasa sakit.
Untuk bagian daun nangka tua dan kulit kayunya bisa digunakan untuk mengobati batu empedu.
Beginilah cara memanfaatkan daun nangka untuk mendapatkan berbagai manfaat yang telah disebutkan di atas dan menyelesaikan enam masalah kesehatan:
- Siapkan 10-15 lembar daun nangka tua
- Siapkan dua ruas kunyit yang sudah diiris tipis
- Siapkan juga tujuh gelas air putih
Jika sudah menyiapkan seluruh bahan ini, maka rebuslah semuanya secara bersamaan.
Rebusan daun nangka dengan bahan lainnya dikatakan jadi jika sudah ditunggu hingga mendidih.
Saat sudah mendidih, diamkan hingga dingin dengan wadah tertutup.
Maka daun nangka akan dapat dikonsumsi setelah rebusan sudah dalam kondisi dingin.
Mengkonsumsi daun nangka untuk masalah kesehatan bisa sebanyak tiga kali sehari, baik sebelum maupun sesudah makan.
Artikel ini telah tayang di Grid Health dengan judul Ternyata Dengan Daun Nangka, 6 Masalah Kesehatan Ini Dapat Terselesaikan