SajianSedap.com - Matras yoga adalah benda yang digunakan sebagai alas dalam melakukan latihan yoga ataupun beberapa jenis olahraga lainnya.
Benda ini terbuat dari bahan busa, karet, atau bahan lain yang empuk dan menyerap keringat.
Matras yoga tersedia dalam berbagai ukuran, ketebalan, dan warna yang dapat disesuaikan dengan kebutuhan dan preferensi pengguna.
Karena penggunaannya untuk aktivitas olahraga, matras yoga mudah sekali menjadi kotor.
Selama penggunaan, matras dapat menangkap keringat, minyak kulit, dan kotoran lainnya yang dapat menempel pada permukaannya.
Selain itu, debu dan kotoran di ruangan tempat matras yoga disimpan juga dapat menempel pada matras.
Oleh karena itu, matras yoga perlu dibersihkan secara rutin agar tetap higienis dan tidak mengganggu kenyamanan dan kesehatan pengguna.
Tapi Anda perlu tahu cara mencuci matras yoga yang tepat agar tak merusaknya.
Bagaimana caranya? Simak berikut ini.
Cara Membersihkan Matras Yoga
Dikutip dari Good Housekeeping, berikut cara membersihkan matras yoga yang benar.
Anda dapat membersihkan matras yoga secara mendasar dan pembersihan lanjutan dengan cara berikut.
Baca Juga: Berat Badan Naik Setelah Lebaran? Ini Cara Mudah Menurunkannya Tanpa Harus Olahraga
Cara membersihkan matras yoga
1. Campurkan beberapa tetes sabun cuci piring dan 473 mililiter air hangat dalam botol semprot.
2. Semprotkan secukupnya ke matras, lalu seka permukaannya dengan kain bersih secara lembut hingga kering.
3. Celupkan kain bersih yang lain ke dalam air sebelum memerasnya. Seka matras yoga dengan kain lembap untuk menghilangkan sisa sabun yang tertinggal.
4. Balikkan matras, lalu ulangi proses sebelumnya.
5. Baringkan matras atau gantung di atas tiang shower yang kokoh hingga benar-benar kering sebelum menggulung dan menyimpannya.
Jika memilih mengeringkan matras yoga di luar ruangan, sebaiknya jauhkan dari sinar matahari langsung. Matras yoga bisa memudar dan menjadi rapuh saat dijemur di bawah sinar matahari dalam waktu lama.
Pembersihan lebih lanjut
Untuk pembersihan lebih lanjut, siapkan cuka suling putih danlangkah ini dapat diikuti untuk matras yoga yang dapat terendam air.
1. Tambahkan sabun cuci piring secukupnya ke bak mandi atau bathtub berisi air hangat.
2. Rendam matras yoga dan diamkan selama beberapa menit, lalu usapkan sedikit air sabun menggunakan kain bersih.
3. Kosongkan bak, lalu bilas matras. Pastikan tidak ada sabun yang tertinggal pada matras yoga.
4. Goyang-goyangkan matras untuk menyingkirkan air sebanyak mungkin. Baringkan matras atau gantung di atas tiang shower yang kokoh hingga benar-benar kering.
Jika matras yoga tidak dapat terendam air, ikuti langkah berikut.
1. Campurkan satu 236 mililiter cuka putih dan tiga bagian air.
2. Semprotkan larutan cuka dan air ke matras yoga secukupnya dan seka permukaannya dengan kain bersih, lembut, dan kering.
3. Celupkan kain bersih yang lain ke dalam air jernih, lalu peras. Seka matras dengan kain lembap untuk menghilangkan sisa cuka putih yang teritnggal di permukaan.
4. Balikkan matras dan ulangi proses sebelumnya.
5. Baringkan matras atau gantung di atas tiang shower yang kokoh hingga benar-benar kering sebelum menggulung dan menyimpannya.
Membersihkan matras dengan mesin cuci
Mesin cuci tidak memiliki pengaduk di tengah, tapi, masih bisa membersihkan matras yoga.
Hal yang perlu Anda lakukan hanyalah membuka gulungan matras dan meletakkannya secara merata di dalam mesin cuci.
Anda dapat mengisi rongga dengan beberapa handuk untuk mencegah matras tergulung. Gunakan pembersih pencuci yang baik untuk membersihkan matras yoga.
Pastikan memilih siklus pencucian lembut pada mesin cuci dengan air hangat atau dingin guna membersihkan semua kotoran dan minyak tubuh.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Simak, Ini Cara Membersihkan Matras Yoga