2. Menurunkan kadar gula darah
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun mangga dapat membantu menurunkan kadar gula darah.
Daun mangga dapat meningkatkan toleransi glukosa dan membantu mengendalikan diabetes.
3. Menyehatkan jantung
Daun mangga mengandung senyawa aktif seperti quercetin, mangiferin, dan fitonutrien lainnya yang memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi.
Ini dapat membantu melindungi jantung dan pembuluh darah dari kerusakan oksidatif dan peradangan.
4. Menjaga kesehatan mata
Daun mangga mengandung vitamin A, yang penting untuk kesehatan mata.
Vitamin A membantu menjaga penglihatan yang baik, mencegah penyakit mata seperti degenerasi makula dan katarak.
5. Sistem kekebalan tubuh
Daun mangga mengandung sejumlah antioksidan, seperti vitamin C dan vitamin E, yang membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Antioksidan ini membantu melawan radikal bebas dan menjaga tubuh tetap sehat.
6. Mengobati masalah kulit
Daun mangga memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang dapat membantu mengurangi peradangan kulit dan mengobati kondisi kulit seperti jerawat, ruam, dan iritasi.
7. Menurunkan berat badan
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun mangga dapat membantu menurunkan berat badan.