SajianSedap.com - Mengonsumsi buah saat program hamil memang disarankan.
Beragam buah diketahui memiliki kandungan vitamin dan mineral yang baik untuk program kehamilan.
Namun Anda juga perlu berhati-hati.
Pasalnya beberapa buah rupanya sebaikya dihindari jika Anda sedang program kehamilan.
Beberapa jenis buah rupanya bisa mengakibatkan kontraksi bahkan hingga membahayaka janin.
Karena itu Anda perlu waspada.
Meski tidak banyak beberapa buah yang sering Anda konsumsi bisa jadi termasuk buah yang dilarang untuk program hamil.
Buah yang Dilarang untuk Program Hamil
Lantas apa saja jenis buah ini?
1. Semangka
Makan semangka berlebihan selama masa awal kehamilan tidak dianjurkan.
Alasannya, kandungan gula di dalam semangka disebut-sebut dapat meningkatkan kadar glukosa darah.
2. Pepaya muda
Dikutip dari Parenting First Cry, ternyata buah yang satu ini bisa menyebabkan suhu tubuh naik dan tidak baik bagi kesehatan tubuh pada masa awal kehamilan.
Baca Juga: Tips Mengetahui Pepaya yang Sudah Matang dan Manis, Jangan Salah Pilih saat Beli di Tukang Buah
Pasalnya, buah ini bisa menyebabkan kontraksi rahim dini hingga keguguran.
3. Blewah
Biasanya dikonsumsi dalam olahan minuman, buah yang satu ini pernah terpapar kasus salmonella dan listeria yang berbahaya bagi kesehatan.
Namun, agaknya hal ini hanya berlaku bagi blewah impor dari Australia.
4. Anggur
Jika dikonsumsi berlebihan oleh wanita yang sedang hamil, termasuk hamil muda, dikhawatirkan kandungan senyawa resveratrol pada kulitnya bisa memberi efek berbahaya.
5. Pisang
Pisang mengandung chitinase, semacam lateks yang berbahaya bagi individu dengan alergi ataupun gula darah tinggi.
Efek sampingnya, menyebabkan suhu tubuh meningkat.
6. Nangka
Masih dikutip dari sumber yang sama, jika calon ibu memiliki penyakit atau riwayat diabetes, nangka bisa meningkatkan gula darah.
Di sisi lain, buah ini juga bisa memicu diare dan menimbulkan rasa kurang nyaman.
7. Tomat kaleng
Makanan kalengan umumnya mengandung zat pengawet dalam jumlah tinggi.
Pengawet ini bisa menjadi racun bagi tubuh calon ibu saat sedang mempersiapkan kehamilan, serta membahayakan kesehatan calon janin nantinya.
Nah jika Anda termasuk sedang menjalani program hamil, sebaiknya hindari buah-buah ini.
Pencegahan adalah pengobatan terbaik yang bisa dilakukan sebelum semua terlambat.
Semoga informasi ini bermanfaat.
Artikel ini telah tayang di Sonora.id dengan judul 7 Buah yang Dilarang untuk Program Hamil, Baiknya Dihindari Dulu