Buah-buahan memang baik bagi kesehatan, bahkan menurut beberapa penelitian menyebutkan ada buah yang dapat mengurangi pertumbuhan sel kanker.
Melansir American Institute for Cancer Research, buah bit adalah sumber folat yang sangat baik, vitamin B yang menyehatkan jantung dan, karena perannya dalam memproduksi dan memperbaiki DNA, tampaknya juga menjadi bagian dari gudang senjata anti kanker.
Warna merah berasal dari senyawa yang disebut betalains, yang menurut penelitian laboratorium bisa menjadi pelindung jantung dan kanker.
Dalam penelitian pada hewan, bit nampaknya menghambat pembentukan karsinogen dan meningkatkan produksi sel imun dan enzim tubuh yang membantu melawan perkembangan kanker.
Sedangkan menurut hasil penelitian dari University of Rajasthan, India, buah belimbing dapat mencegah perkembangan sel kanker.
Selain itu, senyawa dalam buah belimbing telah terbukti mengurangi risiko hati berlemak, kolesterol dan mengurangi peradangan.
Ia pun juga menerapkan pola hidup sehat dengan rajin mengonsumsi air putih dan berolahraga.
Dilarang Mengonsumsi ini Seumur Hidup
Tak hanya mengonsumsi buah-buahan untuk menjaga staminanya, aktor kelahiran Jayapura ini juga memiliki pantangan makan.
"Saya juga dianjurkan dokter untuk tidak makan makanan yang hangus-hangus," ujar Aldi.
Makanan hangus diketahui memang bersifat karsinogenik atau zat yang bisa memicu kanker.
Untuk itu, agar kanker yang pernah dideritanya tidak kembali lagi, Aldi tidak diizinkan untuk mengonsumsi masakan gosong.
Selain makanan, ia juga masih memiliki kewajiban lain untuk memastikan kesehatannya.
Ia juga masih harus bolak-balik rumah sakit untuk memeriksakan kondisi kesehatannya.
"Selama lima tahun ke depan, saya harus terus mengatur kesehatan dan cek perkembangan selnya secara berkala," pungkasnya.
Laki-laki 34 tahun ini juga mengatakan bahwa tahap ini pasti dilalui oleh orang-orang yang dinyatakan selamat dari kanker.
Bisa belajar banyak dari masalah kesehatan yang dihadapi Aldi Taher nih Sase lovers.