SajianSedap.com - Sejak kecil kita selalu dibiasakan menggosok gigi dua kali sehari.
Terutama setelah habis makan dan sebelum tidur.
Maka tak heran jika biasa selalu kerepotan jika pasta gigi di kamar mandi habis.
Tapi tetap saja, walau rajin sikat gigi, kita tak bisa terhindar dari masalah pada gigi.
Salah satunya adalah masalah karang gigi.
Biasanya kita akan mengatasi karang gigi dengan mendatangi ahli atau dokter gigi.
Padahal sebenarnya masalah gigi ini bisa di atasi dengan bahan yang ada di dapur.
Seperti baking soda.
Baking soda sejak lama dikenal sebagai bahan dapur yang serbaguna.
Jangan heran jika manfaat dari baking soda membuat kita jadi lebih sering senyum dan tertawa.
Diketahui bahwa karang gigi sering jadi masalah mulut yang sulit diatasi.
Pasalnya, kita sering berpikiran bahwa karang gigi hanya bisa dihilangkan oleh dokter gigi.
Baca Juga: Cara Ampuh Mengobati Sakit Gigi Tanpa Obat, Pakai 4 Bahan Alami Ini Dijamin Nyerinya Sembuh
Eitss, ternyata karang gigi juga bisa diatasi dengan bahan alami, salah satunya dengan baking soda!
Gak percaya?
Cara Alami Menghilangkan Karang Gigi
Anda harus tahu bahwa karang gigi ini terbentuk akibat penumpukan kotoran sisa makanan yang terkena liur di mulut.
Plak ini lama-lama akan mengeras karena mengalami mineralisasi menjadi karang gigi.
Karang gigi inilah yang dapat menyebabkan peradangan gusi menjadi lebih parah.
Biasanya untuk membersihkannya dengan cara scalling atau oil pulling di dokter gigi.
Oil pulling adalah cara lama yang digunakan untuk kesehatan mulut dan membantu menghilangkan karang gigi.
Namun jika tak sempat berkunjung ke dokter gigi, kita dapat memanfaatkan 5 bahan alami untuk menghilangkannya.
1. Baking soda
Sodium bicarbonate atau dikenal dengan baking soda adalah obat rumahan yang bagus untuk menghilangkan plak dan karang gigi.
Karena baking soda akan menetralkan asam di mulut, sehingga mengurangi jumlah bakteri berbahaya.
Selain itu, baking soda juga membantu memutihkan dan mencerahkan gigi.
Sebuah penelitian The Journal of Clinical Dentistry tahun 2008 menganalisis lima studi klinis dan menyimpulkan baking soda lebih efisien menghilangkan plak daripada produk lainnya.
Caranya: Masukkan sedikit baking soda pada sikat gigi yang basah, lalu sikat gigi dengan itu perlahan. Bilas mulut dan gigi dengan air hangat.
Sebagai alternatif, campurkan 1 sendok teh garam dengan 2 sendok teh baking soda.
Celupkan sikat gigi yang sudah dibasahi, lalu sikat gigi dengan campuran itu.
Gunakan baking soda ini satu atau dua kali dalam seminggu. Jangan lebih karena lama kelamaan dapat merusak enamel gigi.
2. Kulit jeruk
Kulit jeruk ini banyak mengandung vitamin C sehingga efektif untuk melawan mikroorganisme dan menghilangkan plak.
Selain itu, kulit jeruk juga berkhasiat untuk memutihkan gigi dan menghilangkan bau mulut tak sedap.
Caranya: Siapkan 1 buah jeruk untuk diambil kulitnya.
Gunakan bagian dalam dari kulit jeruk tersebut untuk digosokkan pada gigi.
3. Cuka
Cuka mengandung asam asetat yang bisa membantu mencegah demineralisasi email gigi sekaligus mencegah dan mengurangi akumulasi karang gigi.
Cuka juga memiliki sifat antibakteri.
Baca Juga: Jarang Ada yang Sadar, Satu Batang Tusuk Gigi Ampuh Membuat Make Up Jadi Lebih Cetar, ini Alasannya
Caranya: Campur 2 sendok teh cuka putih dan 1 sendok teh garam dalam ½ cangkir air hangat.
Bilas mulut dengan campuran ini satu atau dua kali sehari.
4. Minyak kelapa
Minyak kelapa extra-virgin sangat bagus untuk digunakan karena mengandung asam laurat tinggi yang memiliki efek antiinflamasi dan antimikroba.
Sebuah studi tahun 2015 yang diterbitkan di Nigeria Medical Journal menunjukkan bahwa oil pulling dengan minyak kelapa efektif untuk mengurangi pembentukan karang gigi dan plak.
Caranya: Diamkan di dalam mulut, 1 sdm minyak kelapa extra-virgin selama 3-5 menit.
Muntahkan, jangan berkumur atau menelannya.
Lalu sikat gigi seperti biasa. Ulangi setiap hari, di pagi hari sebelum makan apapun.
Cara lain, bisa mengoles beberapa tetes minyak kelapa di gusi setiap hari, juga bisa menggunakan minyak wijen.
Selamat mencoba Sase lovers.