SajianSedap.com - Apakah kamu tahu buah kersen?
Kersen merupakan buah berbentuk bulat kecil yang mirip dengan cherry.
Sebagian masyarakat Indonesia mungkin sudah pernah melihat pohon buah ini.
Rasa buah kersen yang manis dan enak menjadi kesukaan banyak orang.
Tapi tak hanya buahnya, ternyata ada manfaat daun kersen, loh!
Siapa yang menyangka bahwa manfaat daun kersen ini baik untuk sembuhkan berbagai penyakit.
Kita bisa dapatkan manfaat buah kersen ini dengan minum air rebusannya.
Minum air rebusan daun kersen atau teh daun kersen disebut-sebut dapat turunkan gula darah.
Benarkah?
Minum Teh Daun Kersen untuk Turunkan Gula Darah
Melansir dari Nakita.id, minuman teh daun kersen ternyata cocok untuk para pengidap diabetes.
Lantas benarkah manfaat minum air rebusan kersen ini bisa turunkan gula darah?
Diketahui bahwa seseorang dikatakan menderita penyakit diabetes melitus bila kadar gula dalam darah lebih besar dari 200mg/dl, seperti mengutip dari buku berjudul Care Your Self: Diabetes Melitus.
Diabetes Melitus disebabkan oleh banyak faktor yakni, keturunan, penggunaan obat-obatan tertentu, pola hidup tidak sehat, dan obesitas.
Maka dari itu, penyakit diabetes melitus harus segera ditangani ya, Sase Lovers!
Nah, ada beberapa cara untuk menurunkan kadar gula darah bagi penderita diabetes melitus.
Salah satunya adalah dengan minum obat herbal yang memiliki khasiat mengobati diabetes melitus, misalnya dengan daun kersen.
Manfaat Daun Kersen
Daun kersen bukanlah daun sembarang daun.
Daun kersen mengandung cukup banyak vitamin dan nutrisi.
Mengutip dari buku berjudul Apotik Herbal di Sekitar Anda: Buku yang Memuat Jenis-Jenis Daun Herbal, karya Obi Andareto, daun kersen mengandung saponin dan flavonoid.
Senyawa aktif tersebut berperan untuk meningkatkan produksi insulin dalam tubuh.
Hal ini yang membuat daun kersen kerap dijadikan obat diabetes melitus alias kencing manis.
Lalu, bagaimana cara mengolahnya ya?
Membuat ramuannya mudah saja, kok!
Cara Membuat Air Rebusan Daun Kersen
Bahan:
- Daun kersen segar 100 gram
- Air 1 liter
Cara membuat:
- Cuci bersih daun kersen segar.
- Rebus daun kersen sampai menyisahkan air 500 ml.
- Dinginkan air rebusan daun kersen.
Kamu bisa minum air rebusan daun kersen dua kali sehari.
Air rebusan 500 ml itu dibagi menjadi 2 gelas, masing-masing satu gelas berisi 250 ml.
Ramuan ini bisa diminum saat pagi dan malam hari.
Selain minum obat herbal daun kersen ini, Anda sebaiknya menjalankan pola hidup sehat.
Mulailah berolahraga, menjaga makanan, dan tidak stres.
Pola hidup sehat juga sangat penting agar kadar gula darah terkontrol.
Selamat mencoba!
Artikel ini pernah tayang di Nakita dengan judul Bukan Abal-abal, Daun Kersen Menyimpan Khasiat Mujarab sebagai Obat Herbal Diabetes Melitus Jika Dikonsumsi Seperti Ini.