SajianSedap.com - Biasanya kalau batuk masyarakat Indonesia akan menyajikan teh lemon.
Buah yang satu ini kerap jadi solusi dikala kondisi tubuh sedang tidak enak.
Tapi biasanya banyak yang mengganggap kalau lemon hanya sekedar pemanis minuman saja.
Dan bahkan kerap jadi hiasan dari kue.
Padahal manfaat dari lemon sungguh luar biasa.
Terutama bagi yang doyan mengonsumsinya dari air rebusan lemon.
Khasiat Air Rebusan Lemon
Diketahui bahwa saat minum air lemon, tidak semua nutrisi super bisa anda rasakan termasuk dari pulpa dan kulitnya.
Maka, Anda bisa merebus seluruh lemon tanpa memeras sarinya akan membantu anda mendapatkan semua nutrisi yang ada pada lemon.
Efek dari ramuan super ini meningkatkan manfaat kuat dari air lemon.
Bahan yang Digunakan:
- 6 lemon
- Air putih
Baca Juga: Cara Ampuh Untuk Bikin Badan Segar Dengan Menghadirkan Resep Es Kelapa Lemon Longan
- Madu
Proses Pembuatan:
- Iris 6 buah lemon menjadi dua dan tambahkan air putih dalam panci, rebus selama 3 menit.
- Biarkan dingin selama 10-15 menit, angkat lemon dan ampas dari air lalu taruh air rebusan lemon dalam gelas.
- Untuk rasa yang lebih baik, anda bisa menambahkan madu.
Lalu, manfat apa saja yang akan anda dapatkan keesokan harinya?
Manfaat dari Air Rebusan Lemon
- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
- Melindungi dari pilek
- Memberi dorongan energi yang luar biasa
- Membantu pencernaan dan mengatur metabolisme
- Membersihkan tubuh dari berbagai racun
- Menyeimbangkan tingkat pH tubuh
- Membersihkan kulit agar terlihat cantik
- Menyegarkan napas
- Membantu proses penurunan berat badan
- Meningkatkan suasana hati dan kebahagiaan, mencegah depresi
- Hidrat sistem limfa
- Membantu proses penyembuhan
Manfaat kesehatan ini membantu memulai hari dari terhidrasi, sehat, cantik, dan bahagia, serta selalu dipenuhi energi positif.
Bagaimana, apakah Anda tertarik untuk mencobanya?