SajianSedap.com - Bunga melati jadi salah satu bunga kesukaan banyak orang.
Aroma bunganya yang khas sering dijadikan wewangian untuk berbagai hal.
Mulai dari untuk parfum pakaian, rumah, kosmetik dan lain sebagainya.
Tapi tentu saja ada yang mengait-ngaitkan bunga melati ini dengan hal-hal yang berbau mistis.
Padahal bunga melati yang cantik dan wangi ini sering digunakan untuk hiasan dan aksesoris saat menikah, siraman dan upacara sakral lainnya.
Tapi, ada satu manfaat bunga melati yang tak banyak orang tahu, nih.
Ya, yaitu manfaat bunga melati untuk kesehatan, yang bisa kita dapatkan dengan cara minum air rebusan bunga melati.
Hmm, memangnya apa sih manfaat dari minum air rebusan bunga melati atau teh melati ini?
Yuk simak berikut ini.
Manfaat Air Rebusan Melati untuk Tubuh
1. Mencegah penuaan dini
Banyak dari kita pastinya menginginkan wajah yang terus awet muda, terutama bagi para wanita.
Nah, kita juga pasti sering menemui produk kosmetik yang berbahan dasar bunga melati di pasaran, kan?
Pasalnya, ternyata bunga ini juga memiliki manfaat yang bisa mencegah penuaan dini, loh.
Jadi sama seperti menggunakan produk kecantikan dari bungan melati, minum air rebusan melati juga bisa buat awet muda.
Bukan tanpa alasan, mengutip dari Tribunnews, orang-orang Mediterania sudah mempraktikkan hal ini dari lama.
Makanya orang-orang disana cantik-cantik dan awet muda meski usianya sudah tak muda lagi.
Menarik, bukan?
2. Mencegah kolesterol
Siapa yang menyangka kalau kita minum air rebusan melati juga ternyata bisa terhindar dari kolesterol.
Cara membuat air rebusan melati juga gampang banget, deh.
Cara membuat air rebusan melati pun sangat mudah, cukup ikuti langkah-langkah berikut ini:
- Ambil segenggam bunga melati, remas-remas sebentar, lalu masukkan ke dalam air mendidih.
- Tunggu 15 menit, lalu minum airnya selagi hangat.
3. Mengatasi susah tidur atau insomnia
Mengalami gangguan susah tidur?
Minumlah air rebusan melati nanti malam.
Air rebusan melati ini membuat tubuh lebih rileks.
Saat tubuh rileks Anda pasti langsung tertidur pulas, dan pagi harinya bangun dengan segar.
Aroma wangi dari bunga melati inilah yang membuat tubuh rileks dan lebih tenang.
Karena membuat tubuh lebih rileks, minum air rebusan melati juga mengatasi stres, lo.
4. Mengatasi sesak nafas
Bunga melati juga dipercaya mengatasi sesak nafas.
Jadi minuman ini cocok untuk penderita asma dan orang-orang yang mengalami sesak nafas akibat Covid-19.
Nah, itulah beberapa manfaat dari bunga melati.
Jangan lupa untuk dicoba malam ini, ya!
Artikel ini telah tayang di nakita.grid.id dengan judul Para Perempuan Langsung Bersedih karena Nyesel Baru Tahu Kalau Minum Air Rebusan Melati Setiap Hari Adalah Kunci Sehat dan Awet Muda, Ini Penjelasan dan Cara Buatnya.