SajianSedap.com - Di dapur pastinya harus tersedia bawang merah.
Karena bumbu dapur ini hampir digunakan dalam setiap masakan sehari-hari.
Menambahkan bawang merah akan membuat rasa dan aroma pada masakan kita jadi lebih nikmat.
Belum lagi manfaatnya untuk tubuh tak usah diragukan lagi.
Tapi, tahukah kamu ada cara lain untuk dapatkan manfaat bawang merah?
Ya, selain dimasak, kita bisa nikmati air rebusan bawang merah untuk dapatkan khasiatnya, loh!
Masa sih?
Kalau tak percaya, yuk simak manfaat minum air rebusan bawnag merah berikut ini.
Efek Minum Air Bawang Merah
Pernahkah kah kamu minum air rebusan bawang merah?
Mungkin terasa aneh, tapi salah satu manfaat minum air rebusan bawang merah adalah bisa turunkan tekanan darah di tubuh.
Nah, berikut ini beberapa efek menakjubkan dari minum air rebusan bawang merah untuk kesehatan.
Melansir dari globehour, jika kamu minum semangkuk "air rebusan bawang" dalam sebulan, 4 hal bahagia ini mungkin datang tanpa diundang.
Nyesel kalua gak coba!
1. Menurunkan Tekanan Darah
Siapa yang menyangka kalau minum air dari rebusan bawang ini bisa untuk turunkan tekanan darah, loh.
Hal ini karena bawang mengandung prostaglandin.
Semua orang mungkin lebih mengerti, tetapi ketika melengkapi, semua orang mungkin bingung.
Bawang merah dapat melebarkan pembuluh darah dan mengencerkan kekentalan dalam darah.
Kemudian dapat memiliki efek menurunkan tekanan darah.
Kamu bisa coba minum semangkuk air rebusan bawang sebelum tidur setiap hari, itu dapat meningkatkan penghapusan natrium dalam tubuh sesegera mungkin.
Hal ini pun secara efektif meningkatkan stabilitas tekanan darah.
Air rebusan ini juga akan sangat membantu bagi mereka yang memiliki tekanan darah tinggi atau darah tinggi.
Ini akan membuat tekanan darah mu berjalan lancar untuk waktu yang lama.
2. Meringankan Insomnia
Minum segelas air rebusan bawang sebelum tidur setiap malam juga dapat secara efektif meningkatkan kualitas tidur, loh.
Hal ini karena bawang merah mengandung efek menenangkan yang dapat menenangkan saraf dan membantu tidur.
Oleh karena itu, jika kamu sering mengalami insomnia dan mimpi atau kualitas tidur tidak terlalu baik, ramuan ini akan membuat mu memasuki tidur nyenyak saat tidur.
Selain itu, juga dapat meningkatkan otak, saraf, dan tubuh mu agar berfungsi secara efektif dan normal.
Bangun di pagi hari kedua juga akan membuat mu segar kembali.
3. Detoksifikasi dan Menjaga Kesehatan
Alasan mengapa orang Barat makan bawang, dan muncul di setiap meja, adalah karena begitu banyak manfaatnya bagi tubuh.
Secara efektif dapat mengurangi lemak darah dan membantu tubuh kita mengeluarkan racun.
Jika kamu tidak ingin makan bawang, kamu bisa minum semangkuk air rebusan bawang sebelum tidur di malam hari.
Sehingga racun dari dalam tubuh dapat dikeluarkan, dan sampah di usus kita dapat dibersihkan,
Terutama jika orang paruh baya dan orang tua itu makan lebih banyak bawang, atau sebelum tidur.
Minum semangkuk air rebusan bawang dapat memainkan efek kesehatan yang sangat baik.
Semoga bermanfaat!
Artikel ini telah tayang di globehour dengan judul, Benefits of Boiled Onion Water, Before Going To Bed, Within a Month, 4 Happy Events May Come Uninvited.