Anda bisa mencampurkannya ke dalam teh atau menyeduhnya dengan air hangat.
Anda juga bisa langsung memakan daunnya secara langsung, baik dalam bentuk lalapan atau olahan sayur.
Namun, kini sudah banyak yang menjual ekstrak daun kelor dalam bentuk bubuk atau kapsul sebagai suplemen.
Perhatikan dosis yang dianjurkan dan konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi ekstrak atau suplemen daun kelor.
Makanan untuk menjaga kesehatan penis
Penis memerlukan makanan mengandung flavonoid untuk mencegah disfungsi ereksi.
Sebagaimana diketahui, disfungsi ereksi adalah kondisi ketika penis tidak mampu mempertahankan ereksi alias mudah loyo.
Flavonoid dapat ditemukan dari beberapa makanan berikut:
- Anggur
- Bawang
- Apel
- Kedelai
- Dark chocolate
- Sayuran berdaun hijau