Perlu diingat, kolesterol jahat dapat memicu penyakit berbahaya seperti serangan jantung, stroke, dan penyakit kardiovaskular lainnya.
Di sisi lain, kandungan serat yang tinggi dari kurma membuat air rendamannya dapat membantu mengatasi masalah sembelit dan sulit buang air besar.
Jadi jangan heran jika kadar kolesterol Anda bisa turun saat periksa ke dokter setelah meminumnya.
Cara membuat air rendaman kurma juga mudah, kok!
Anda dapat membuat infused water kurma dengan tambahan madu, daun mint, jahe, atau rempah maupun buah lainnya.
Cara membuat air rendaman kurma
1. Didihkan air, kemudian biarkan hingga dingin.
2. Sementara itu, buang biji kurma. Lalu, tambahkan kurma ke dalam air yang sudah didinginkan. Tutup wadahnya.
Anda bisa menambahkan jahey atau madu.
3. Diamkan infused water kurma dalam suhu ruangan atau kulkas, setidaknya selama 8-12 jam. Infused water kurma siap dinikmati.
Artikel ini telah tayang di Bolastylo.com dengan judul 5 Khasiat Minum Air Rendaman Kurma, Bisa Jadi Penetral Racun Loh!