3. Jus jeruk
Jika kita lebih menyukai jus maka jus jeruk adalah pilihan yang menyegarkan. Baca juga: Sulitnya Menjaga Lingkar Perut di Usia 20an, 30an dan 40an "Jus jeruk dapat membantu kita mendapatkan kulit yang glowing," kata Gaskins.
Hal itu disebabkan jus jeruk dikemas dengan vitamin C, yang dapat membantu mencerahkan dan memperbaiki tekstur kulit.
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, vitamin C juga merupakan antioksidan yang dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
Jadi, Gaskin merekomendasikan untuk memilih jus jeruk sebagai pilihan yang bagus dan menyegarkan untuk dikonsumsi di pagi hari.
Tips Agar Wajah Terlihat Awet Muda
Berikut sejumlah tips untuk menjaga agar wajah awet muda, dikutip dari Hindustantimes:
- Selalu bersihkan kulit di pagi hari
- Gunakan pembersih wajah yang lembut dan tidak mengelupas kulit
- Gunakan tabir surya dengan SPF saat pagi hari
- Selalu minum yang cukup
- Gunakan pelembab tiap kali kulit terasa kering
- Selalu hapus riasan sebelum tidur
- Perhatikan apa yang anda makan
- Jangan sampai stress
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 3 Minuman Alami demi Kulit Glowing di Usia 40-an