SajianSedap.com - Pernah coba minum air rebusan bawang putih?
Kebanyakan orang pasti hanya menjadikan bawang putih sebagai bahan dapur biasa.
Bahkan cuma jadi bahan tumisan saja.
Padahal manfaat dari bawang putih sangat luar biasa.
Terutama bagi yang memiliki masalah kesehatan.
Tak tanggung-tanggung, bawang putih bisa mengatasi 5 masalah kesehatan ini sekaligus.
Berikut info selengkapnya.
Khasiat Minum Air Rebusan Bawang Putih
Dikutip dari WebMD, bawang putih kaya akan senyawa sulfur aktif seperti alliin, allyl propyl disulfide, dialil disulfida, dan dialil trisulfida.
Dimana zat-zat sulfur tersebut akan bereaksi membentuk allicin yang berguna sebagai agen antibakteri dan anestesi alami.
Selain itu, ada juga senyawa lain yang dimiliki bawang putih, seperti vitamin B6, selenium, dan vitamin C.
Berbagai kandungannya itulah yang membuat bawang putih berkhasiat untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: Pasti Anti Repot, Resep Nasi Goreng Bawang Putih Enak Dan Harum Ini Cuma Butuh 7 Bahan Saja!
Melansir Doctor NDTV (2/04/2018), berikut 5 khasiat teh bawang putih bila dikonsumsi secara rutin dan benar.
1. Menurunkan berat badan
Teh bawang putih bisa membantu melarutkan lemak ekstra dari seluruh tubuh.
Tidak hanya itu teh bawang putih memiliki sifat meningkatkan metabolisme.
Untuk mendapatkan manfaatnya, kita sebaiknya minum teh bawang putih saat pagi hari.
2. Meningkatkan kesehatan jantung
Bawang putih efektif mengendalikan kolesterol.
Minum teh bawang putih setiap pagi bisa meningkatkan sirkulasi darah sekaligus menurunkan kolesterol jahat.
Hal ini bisa mencegah plak-plak yang menghalangi aliran darah.
3. Memperbaiki sistem pernapasan
Teh bawang putih menyembuhkan pilek, batuk, demam, dan hidung tersumbat.
Secangkir teh bawang putih bisa mengobati peradangan pada saluran pernapasan.
4. Antibiotik alami
Bawang putih memiliki sifat antibiotik yang bisa menyembuhkan infeksi.
5. Meningkatkan kekebalan tubuh
Bawang putih juga bersifat antijamur dan antibakteri.
Selain itu, bawang putih allicin yang bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Siapkan 3 sampai 4 siung bawang putih, lemon, madu, dan air. Kemudian, rebus siung bawang yang sudah dibelah dua dalam 2 sampai 3 gelas air selama sekitar 5 menit.
Lalu, saring dalam cangkir dan campur jus lemon dan madu.
Selamat mencoba Sase lovers.