SajianSedap.com - Lemon dan garam adalah bahan makanan yang sehat dengan beragam kandungan nutrisi penting untuk tubuh.
Keduanya sering dijadikan sebagai penyedap dalam berbagai sajian masakan dn beberapa minuman.
Lantas pernahkah Anda mencoba mencampurkan keduanya menjadi minuman?
Jika belum pernah tahu, kedua bahan ini bisa dijadikan minuman yang menyehatkan tubuh.
Air lemon dan garam adalah minuman yang dibuat dengan jus lemon dan garam, biasanya garam Himalaya, yang ditambahkan ke air biasa.
Dengan menggabungkan air, lemon, dan garam Himalaya dalam satu minuman pagi, Anda mendapatkan jumlah total manfaat minum air putih, manfaat minum air lemon, dan manfaat minum air asin.
Jadi apa saja manfaatnya dari minuman sederhana ini?
Beberapa manfaat luar biasa dari air minum dengan lemon dan garam bisa Anda simak sebagai berikut:
Manfaat Kesehatan Air Lemon dan Garam
Menyebutnya sebagai minuman yang menyegarkan dan bernutrisi, Dt Vidhi Chawla, pendiri Fisico Diet Clinic mengatakan bahwa ini adalah “minuman pembersih kuat yang memberi energi dan memurnikan tubuh”.
“Manfaat minuman secara keseluruhan adalah menurunkan tekanan darah. Ini benar-benar mempromosikan pembuluh darah yang lebih kuat dan lebih sehat, dan membantu menormalkan denyut nadi yang tidak menentu, ”kata Chawla kepada indianexpress.com, sambil menyebutkan manfaatnya.
Berikut selengkapnya manfaat air lemon campur garam untuk kesehatan.